Radishes பயனுள்ள பண்புகள், மற்றும் எப்படி பாரம்பரிய மருத்துவம் பயன்படுத்தப்படுகிறது

கார்டன் முதுகெலும்பு என்பது வழக்கமான, அன்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான காய்கறிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், சிலர் அதன் நன்மை நிறைந்த பண்புகளின் உண்மையான அளவையும் வாழ்க்கையில் ஆலைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியத்தையும் அறிவார்கள். இந்த விஷயத்தில் நாம் அனைத்து நன்மைகள் மதிப்பீடு செய்ய முயற்சிக்கும்.

முள்ளங்கி: பயங்கர கலவை

எனவே, பயனுள்ள முள்ளம்பன்றி என்ன? இது வைட்டமின்கள் பிபி, குழு B மற்றும் வைட்டமின் சி 250 கிராம் முள்ளங்கி, சாப்பிட்டால் உடலில் இந்த முக்கியமான வைட்டமின் தினசரி விகிதத்தை மூடிவிடுவீர்கள். ஆலை, இரும்பு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், சோடியம், பொட்டாசியம் ஆகியவையும் உள்ளன. இந்த கூறுகள் இரத்த உருவாக்கம் மற்றும் சாதாரண உடல் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன.

முள்ளங்கி நிகோடினிக் அமிலம், ரிபோப்லாவின், தைமினில் நிறைந்துள்ளது. கடுகு எண்ணெய் காய்கறிக்கு ஒரு விசித்திரமான சுவை அளிக்கிறது, இது நன்மை பயக்கும் பண்புகளை மட்டுமல்லாமல் முரண்பாடுகளையும் வழங்குகிறது. எனவே, radishes, நீரிழிவு நோய், கீல்வாதம் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது இதய அமைப்பு, பித்தப்பை, கல்லீரல், கணையம், சிறுநீரகம், வயிறு நோய்கள் யார் அந்த அதை பயன்படுத்த கூடாது என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

ரூட் காய்கறிகள் மற்றும் இலைகள், radishes நன்மை பண்புகள்

பயனுள்ள கூறுகளின் பெரும் எண்ணிக்கையிலான காரணமாக, ஆலை பல்வேறு பயனுள்ள பண்புகளின் முழு பட்டியலைக் கொண்டுள்ளது. மண்ணில் உள்ள வைட்டமின்கள் தெரிந்துகொள்வது, வைட்டமின் பற்றாக்குறையை எதிர்த்து ஒரு சிறந்த கருவியாக வசந்த காலத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், வைட்டமின் சி ஒரு பெரிய அளவு சளி சமாளிக்க உதவுகிறது.

கசப்பான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சிறிய குடலிறக்க பண்புகள் உள்ளன, குடல் பெரிஸ்டாலலிசஸ், சண்டை எடிமாவை மேம்படுத்த உதவுகிறது.மேலும், காய்கறி கொழுப்பு எரியும் பண்புகளை கொண்டிருப்பினும், பசியின்மை தூண்டுகிறது.

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க, இதய அமைப்பின் செயல்திறனை சாதாரணமாக்குதல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல். ரூட் காய்கறிகளில் 2.5 மடங்கு அதிக ஃபைபர், எடுத்துக்காட்டாக, சீமை சுரைக்காய் உள்ள. எனவே, இது போதும், குடலிறக்கங்களை சுத்தம் செய்து உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை சீராக்கவும் உதவுகிறது. காய்கறிகள் உள்ள pectin நன்றி, இது நச்சுகள் மற்றும் பிற தீங்கு பொருட்கள் உடல் சுத்தம் ஒரு வழிமுறையாக பயன்படுத்தலாம்.

மண்ணின் நன்மைகள் பற்றி பேசுகையில், புற்றுநோய்க்கான அதன் தடுப்பு விளைவு குறிப்பிடப்படவில்லை. எனவே, சிவப்பு நிறத்தின் சிவப்பு நிறம் இயற்கை நிற சாய்தோல் அனோசிகானை சந்திக்கும், இது ஒத்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அவரை தவிர, radicals நிறைய flavonoids உள்ளன, இது இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் இலவச தீவிரவாதிகள் உடலில் விளைவு நடுநிலையான இது. இந்த செயல்முறைகள் புற்றுநோய்க்கான உடலுக்கு இன்னொரு பாதுகாப்பு அளிக்கின்றன.

முள்ளங்கி இலை சாப்பிட முடியுமா என்று பலர் யோசிக்கிறார்களா? ஆச்சரியமாக, உண்மையில், நீங்கள். சீஸ் மற்றும் முட்டைகளை சேர்ப்பதன் மூலம் சாலடுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.அத்தகைய உணவுகள் ஒரு தடுப்பு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள் தடுக்கும், குடல்கள் சுத்தம். இரண்டாவது வழக்கில், கேரட் சாறு இரண்டு பாகங்கள் கொண்ட முள்ளங்கி சாறு ஒரு பகுதியை ஒரு கலவை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முதுகெலும்பு பயன்பாடு மற்றும் ஊட்டச்சத்து

முள்ளங்கி சுத்தம் பண்புகள் பற்றி பேசிய, அது ஆலை உணவு பண்புகளை விரிவாக அவசியம். காய்கறிக்கு 100 கிராம் 15 கி.கால் என்ற அளவில் உள்ளது. அதன் சுத்திகரிப்பு மற்றும் கொழுப்பு எரியும் பண்புகளை வழங்கியதால், ஊட்டச்சத்துக்கள் கடுமையாக உண்ணும் உணவை பரிந்துரைக்கின்றன. உண்மை, உங்கள் உடலின் குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியமாகும், உடனடியாக வியத்தகு விளைவை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். பருவத்தில் மொத்தமாக, வயது வந்த ஒரு கிலோகிராம் புதிய முள்ளங்கி சாப்பிட வேண்டும்.

உண்மை என்னவென்றால், அது பசியை தூண்டுகிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக உணவில் பெரிய அளவு முள்ளம்பன்றி உள்ளிட்ட சில சாத்தியக்கூறுகள் இருப்பதாக சந்தேகிக்கின்றன.ஆனால் வைட்டமின் சி, இது பங்களிக்கிறது, முக்கியமாக ரூட் சிவப்பு தோல் மையமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் முள்ளங்கி ஒளி வகைகள் கவனம் செலுத்த முடியும்.

முள்ளங்கி பயன்படுத்தி சமையல் சாலடுகள் போது, ​​அதன் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது என்று நீங்கள் மட்டுமே தாவர எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும். மேலும், டிஷ் உப்பு, மற்றும் இன்னும் கொஞ்சம் பூண்டு கொடுக்க கூடாது விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. இந்த முறையில் radishes பயன்படுத்தி, நீங்கள் மாதத்திற்கு 3-4 கிலோ இழக்க நேரிடும்.

முள்ளங்கி மற்றும் cosmetology

காய்கறிகளின் பயனுள்ள பண்புகளின் ஈர்க்கக்கூடிய பட்டியல் கொடுக்கப்பட்டால், தர்க்கரீதியான கேள்வி எழுகிறது, அழகுசாதனப் பயன்பாட்டில் முள்ளம்பன்றி உதவுகிறது? இது, பண்டைய காலங்களிலிருந்து குறிப்பாக உலர்ந்த தோல் பராமரிப்புக்காக, அழகுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டது என்று மாறிவிடும். எனவே, தயாரிக்கப்பட்ட முள்ளங்கி லோஷன் கொண்டு, நீங்கள் புத்துயிர் மற்றும் தோல் ஈரப்படுத்தலாம், அது புத்துணர்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி கொடுக்க. இது முள்ளங்கி இருந்து சாறு பிழி மற்றும் ஒரு முறை முறை ஒரு நாள் தனது முகத்தை துடைக்க போதும். முகத்தை மென்மையாக்குதல் மற்றும் முகப்பருவை முறிப்பதன் முள்ளெலும்பு மாஸ்க் உதவும்.கூடுதலாக, இது அத்தியாவசிய வைட்டமின்களுடன் தோற்றமளிக்க உதவுகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் முள்ளங்கி எப்படி பயன்படுத்துவது

அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறவும், ஆரோக்கியத்திற்குத் தீங்கு விளைவிப்பதற்கும் மக்களுக்கு எப்படி மிலிட்டரி பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை இப்போது பார்ப்போம். ரூட் பொறுத்தவரை, அது குழந்தைகள் தடிமனாக சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, படுக்கை முன் சில புதிய காய்கறிக்கு குழந்தை கொடுக்கும். புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சைக்காக, சிவப்பு ஒளியில் தேன் கொண்டு முந்திரி கொதிக்கவைக்கப்படுகிறது. ரூட் காய்கறி, பருவத்தில் தரையிறங்கியது, சூடான நீரில் கலக்கப்படுகிறது, குளிர்ந்த மற்றும் உடலின் உறைபனி பகுதிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படும், நரம்பு மற்றும் கதிர்வீலிடிஸிற்கு வலிப்பு நோய்த்தாக்கம் செய்யப்படுகிறது.

வயிற்றுப்போக்கு அகற்றப்படுவதால் ஒரு டீஸ்பூன் ஸ்டார்ச் மற்றும் 200 மில்லி பாலுடன் ஐந்து நொறுக்கப்பட்ட வேர் காய்கறிகளின் கலவை உதவும். அது உடனடியாகத் தயாரிப்பதற்குப் பிறகு குடித்துவிட வேண்டும். நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட விளைவு வரவில்லை என்றால், நான்கு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நடைமுறை மீண்டும் நிகழும்.

சிகிச்சையில், நீர்த்த முள்ளங்கி சாறு பயன்படுத்தவும், இது உணவுப்பொருள்கள் மற்றும் வயிற்றுப்பகுதிகளை எரிச்சலூட்டும். இரைப்பை குடல் குழுவின் தொனியை மீட்டமைக்க முள்ளங்கி சாறு மற்றும் கேரட்டுகளின் கலவையாகும், இது தயாரிக்கப்பட்ட பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் குடித்துவிட வேண்டும்.நீங்கள் பீற்று சாற்றை ஒரு கலவை செய்தால், பித்தப்பை இருந்து சிறிய கற்களை அகற்றலாம். மேல் சுவாச மண்டலத்தின் cholelithiasis மற்றும் catarrh, இது முள்ளங்கி சாறு, பச்சை பெல் மிளகு, வெள்ளரிக்காய் கலந்து கலந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேன் மற்றும் வெங்காயம் சாறு சேர்த்து முள்ளங்கி சாறு சேர்த்து, அவர்கள் சளி சிகிச்சை.

Radishes, சமையல் சமையல் எடுக்க எப்படி

இந்த காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளை புரிந்துகொள்வது, இயற்கையாகவே, அதிகபட்ச விளைவைப் பெறுவதற்கு அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நான் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். இதைப்பற்றி நாங்கள் மேலும் தெரிவிப்போம்.

குளிர் பயன்படுத்த

ஜலதோஷத்திற்கான சிறந்த தீர்வு - தேன் மற்றும் வெங்காயம் சாறு கலந்து முள்ளங்கி சாறு. இதை செய்ய, பொருட்கள் சமமாக எடுத்து, முற்றிலும் கலந்து, பின்னர் மூன்று தேக்கரண்டி மூன்று முறை உணவு 20-30 நிமிடங்கள் முன் ஒரு நாள் எடுத்து. சிகிச்சை முறை குறைந்தது ஒன்றரை வாரங்கள் ஆகும். குளிர் ஒரு வலுவான இருமால் சேர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் தேன் கொதிக்க வேர் காய்கறிகள் ஒரு gruel பயன்படுத்தலாம்.

முள்ளங்கி மற்றும் கதிர்குலிடிஸ்

ரத்திகுலிடிஸ் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் போது தூய முள்ளந்தண்டு அம்புகளை அழுத்துவதால் வலி நிவாரணம் பெறுவது கவனிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் புண் பகுதியில் மறைப்பதற்கு தேவையான பல ரூட் பயிர்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான பயன்பாடு

ஆலை இயற்கை இன்சுலின் கொண்டிருப்பதால், இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வளர்சிதைமாற்றத்தை சீராக்க, காய்கறிகளால் கூடுதலாக சாலட்களைப் பயன்படுத்துவது போதுமானது, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல், வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவுகளை நிரப்புவது. உண்மை, நீங்கள் வியத்தகு உணவை மாற்ற முடியாது, அது முள்ளங்கி கொண்டு அதை பூர்த்தி செய்ய - ஆலை இன்சுலின் ஊசி பதிலாக முடியாது. எனவே, நீங்கள் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையில் radishes பயன்படுத்தினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்பது நல்லது.

Radishes கொண்டு குடல்களை சுத்தம் எப்படி

முள்ளங்கி குடல்களை சுத்தம் செய்ய முடிகிறது, ஆலைகளின் பெரும்பாலான பகுதிகள் உணவில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. எனவே, சாலடுகள் ஒரு முள்ளங்கி பயன்பாடு இலைகள், மற்றும் ரூட் பயிர்கள் விட, அவர்கள் குறைவாக இல்லை பயன்படுத்தி. மேலும் ஒரு வளர்சிதை மாற்றத்தை உருவாக்க மற்றும் குடல்கள் சுத்தம் செய்ய முள்ளங்கி சாறு உதவுகிறது. எந்த வடிவத்திலும் காய்கறி குடல் ஊக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, மலச்சிக்கல் மற்றும் மருந்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பயனுள்ள முள்ளெலும்பு என்ன?

சந்தேகத்திற்கிடமான பிளஸ் முள்ளங்கி வைட்டமின்கள் ஒரு பெரிய தொகுப்பு ஆகும். எந்தவொரு நபரும் வைட்டமின்கள் இல்லாமலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இரட்டிப்பாகவும் இருக்கும்போது வசந்த காலத்தில் இது உண்மையாக இருக்கிறது. எனவே, இந்த வழக்கில் முள்ளங்கி - முதல் உதவியாளர்.

ஒரு காய்கறி சாப்பிடுவதன் மூலம் முள்ளங்கி, கர்ப்பிணி தாய் உள்ள கால்சியம் நன்றி, எலும்பு மற்றும் தசை திசு குழந்தைக்கு உதவுகிறது. இந்த ஆலை ஃபோலிக் அமிலத்தில் நிறைந்துள்ளது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குழந்தைகளில் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் கே மற்றும் சி பிரசவம் போது இரத்தப்போக்கு ஆபத்தை குறைக்கும்.

சுத்திகரிப்பு திறன்களுக்காக அறியப்பட்ட, பெண்களுக்கு பெரும்பாலும் மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதால், கர்ப்பத்தோடு காய்கறிக்கு உதவுகிறது. இது கொலோளிடிக் விளைவுகளால் மட்டுமல்ல, குவிப்பு சுவர்களை தூய்மைப்படுத்துவதன் மூலம் மிகுதியான ஃபைபர் மூலமாக மட்டுமல்லாமல், மிதமிஞ்சிய அனைத்தையும் வெளியேற்றுகிறது.

முட்டையைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் எதிர்கால தாயுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டியது மட்டுமே காய்கறி தூய்மை. முதல், ஆரம்ப வேர் காய்கறிகள் அடிக்கடி நைட்ரேட்டுகள் நிறைய உள்ளன, இது ஒரு குழந்தையின் நலனுக்காக அல்ல. இரண்டாவதாக, மோசமாக கழுவப்பட்ட முள்ளங்கி குடல் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளின் ஆதாரமாக இருக்க முடியும்.எனவே, அது மிகவும் கவனமாக அதை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எப்படி ஒரு முள்ளங்கி தேர்வு செய்ய

கவனம் செலுத்துவது மற்றொரு கேள்வி வலது முள்ளங்கி எப்படி தேர்வு செய்வது என்பதுதான். இல்லையெனில், நீங்கள் பயனுள்ள பண்புகள் அடிப்படையில் முற்றிலும் பயனற்ற தயாரிப்பு வாங்க முடியும். உதாரணமாக, வைட்டமின் நிறைந்த காய்கறி விதைகளை இல்லாமல் ஒரு மென்மையான, மென்மையான தோல் உள்ளது. தலாம் மீது கருப்பு புள்ளிகள் சிதைவு செயல்முறை தொடக்கத்தில் குறிக்கிறது. முள்ளங்கி freshness இலைகளில் இருக்க முடியும் என்பதை தீர்மானிக்கவும். ஜூசி மற்றும் பச்சை அதன் புத்துணர்ச்சி பேசுகிறது. வேர்களை உணர மறக்காதீர்கள். அவர்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் விரல்களுக்கு கீழ் தொந்தரவு இல்லை, இல்லையெனில் நீங்கள் பழங்கால, மந்தமான அல்லது overripe முள்ளங்கி வேண்டும்.

நீட்டிக்கப்பட்ட வேர்களை வாங்க வேண்டாம். வழக்கமாக முள்ளந்தண்டின் கீழ் பகுதியில் நைட்ரேட் அதிகபட்ச அளவு சேகரிக்கப்படுகிறது. அதனால்தான், வேர்வின் கீழ் மற்றும் மேல் பகுதிகளை வெட்டுவதற்கு முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு மிக பெரிய முள்ளங்கி வாங்க வேண்டாம்: ஒரு விதி, அது சிறிய போன்ற பயனுள்ள அல்ல.

மண்ணின் பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும் போது

அனைவருக்கும் முள்ளங்கி நன்மை பயக்கும் பண்புகளை பாராட்ட முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது சிலருக்கு கூட முரணாக உள்ளது. எனவே, அதன் கூர்மையும் கசப்பும் காரணமாக, ஒரு நோயறிதலுடன் அதை மக்கள் பயன்படுத்த முடியாது. செரிமான உறுப்புகளின் வயிற்றுப் புண், இல்லையெனில் முள்ளம்பன்றி நுகர்வு அதிகரிக்கலாம்.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சயனோஜெனிக் கிளைக்கோசைடுகளின் முன்னிலையில், ஒரு நொதி ஏற்கனவே எண்டோகிரைன் அமைப்பின் சில குறைபாடுகள் இருந்தால், கோடரியை தூண்டும். கவனமாக கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

பொதுவாக, முள்ளங்கி ஒரு மிகவும் பயனுள்ள காய்கறி உள்ளது. இது பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளிலும் நிறைந்திருப்பதால் வசந்த காலத்தில் இது மிகவும் மதிப்புமிக்கது. இதன் காரணமாக, மருந்து, சருமவியல் மற்றும் போஷாக்குகளில் பரவலான பயன்பாடு உள்ளது. ஆனால் சில நோய்கள் இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்பது நல்லது.