லீக்கின் பயனுள்ள பண்புகள்

லீக் மிகவும் பயிரிடப்பட்ட மற்றும் பரவலாக விநியோகிக்கப்படும் தனிப்பட்ட தாவரங்களில் ஒன்றாகும், அனைவருக்கும் அற்புதமான பண்புகள் பற்றி தெரியும். இந்த ஆலை ஆரோக்கியமாக இருப்பதை கவனிப்பவர்களின் உணவில் அவசியமாக உள்ளது.

கலவை (வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள், கலோரி)

சணல் மிகவும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்ததாகும். மசாலா மற்றும் நறுமண பண்புகளுடன் இந்த இருபது ஆண்டு ஆலை வெங்காயம் குடும்பத்திற்கு சொந்தமானது.

வெங்காயங்களிலிருந்து வெங்காயம் இல்லாததால் இந்த வெங்காயம் வேறுபடுகின்றது: அதற்கு பதிலாக, அதன் முடிவை ஒரு தடித்த தண்டு மூலம் பிரதிபலிக்கிறது, இதில் அனைத்து அதன் ஊட்டச்சத்து தனித்துவம் பொய். இரண்டு விதமான மண்புழுக்கள் உள்ளன: கோடை மற்றும் குளிர். கோடையில் மெல்லிய மற்றும் நீண்ட தண்டுகள் உள்ளன, குளிர்காலத்தில் அவர்கள் ஒரு குறுகிய தடிமனான வடிவம் வேண்டும். இந்த ஆலை சல்பர் கொண்ட அதன் அத்தியாவசிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் காரணமாக ஒரு பண்பு நாற்றத்தை வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு இனிமையான, சற்று இனிப்பு, லேசான சுவை ஒரு மசாலா செயல்படுகிறது.

அதன் கலவையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு பொட்டாசியம் உப்பு ஒரு டையூரிடிக் செய்கிறது.இது சோடியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், கால்சியம், இரும்பு, வைட்டமின்கள் B2, B1, C, E, PP, A, ஃபோலிக் அமிலம், சர்க்கரை மற்றும் புரதம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு ஆலை 100 கிராம் புரதங்கள் 2 கிராம், 8 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், முற்றிலும் கொழுப்புகள் இல்லை, மீதமுள்ள 88 கிராம் தண்ணீர் ஆகும்.

இந்த தயாரிப்பு கலோரிக் உள்ளடக்கம் - 100 கிராமுக்கு 33 கிலோகலோரிகள். அதன் ரசாயன கலவையில் இந்த உண்மையில் சிறப்பு ஆலை பல கூறுகளை கொண்டுள்ளது: இவை அனைத்தும் ஒன்றாக மனித உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஒரு பெரிய நன்மை உண்டு.

மருத்துவத்தில் விந்து

வெங்காயம் இந்த வகை பித்தப்பை, கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முடியும், கீல்வாதம் கீல்வாதம் உதவ முடியும். இது சோர்வு, மனத் தளர்ச்சி, உடல் சோர்வு, வலி ​​நிவாரணத்துடன் உதவுகிறது.இந்த ஆலை வசந்த வைட்டமின் குறைபாடுக்கான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துடனான உடலை நிரப்புகிறது, இதய செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் குறிப்பாக தேனீவுடன் இணைந்து, பெருந்தமனி தடுக்கிறது.

அதன் கலவையில் அதிக இரும்புத்தன்மையின் காரணமாக, இது ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது, இது மருந்து இல்லாமல், ஏறத்தாழ சுதந்திரமாக இரத்த சோகை குணப்படுத்த முடியும். தகவலின் மனோபாவமும் மனப்பாங்கையும் ஒரு நபரின் திறனைப் பாதிக்கும், அதே போல் கவனத்தை செறிவூட்டவும், நினைவுச்சின்னத்தின் பொது நிலைமையை அதிகரிக்கவும் அதன் சொத்து மதிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மன உழைப்பு மற்றும் முதியவர்கள் குறிப்பாக இந்த சொத்துக்களை பாராட்ட வேண்டும்.

லிகுரோருவாயில் இருக்கும் ஃபோலிக் அமிலம், கர்ப்பகாலத்தில் அவசியமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் குழந்தையின் மகப்பேறுக்கு முந்திய வளர்ச்சியில் நோய்க்குறியீட்டைத் தடுக்கமுடியாது. மேலும், இந்த ஆலை ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது சிறுநீர் பாதை, மூட்டுவலி, மேல் சுவாசக் குழாய் மற்றும் சளி ஆகியவற்றின் வீக்கத்திற்கு உதவுகிறது.

புற்றுநோய்கள், கட்டி, குறிப்பாக பெண்கள் மற்றும் புரோஸ்டேட் ஆகியவற்றில் புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாகக் குறைக்க முடியும் என்பதாலேயே புற்றுநோய்க்கு ஆளாகியுள்ளன. மேலும், பார்வை சரிவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பைடான்சிடுஸ் வெங்காயம் கூட தீவிர வைரஸ் நோய்களுடன் கூட போராட முடியும். அதன் கலவை பச்சை வெங்காயங்களில் கந்தகத்தால் பல்வேறு மூட்டுகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெங்காயம் எதிர்ப்பு ஒவ்வாமை விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கிறது. இது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது, அது பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​மனித தோல்விற்கான இயந்திர சேதம் வேகமாக குணமாகிறது, மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, வெங்காயம் முறையாக சாப்பிட்டால் கொழுப்பு குறைகிறது.

அழகுசாதனப் பயன்பாட்டில் லைக்

நவீன cosmetology நீண்ட காலமாக லீக் அனைத்து நன்மை பண்புகள் பாராட்டப்பட்டது. அதன் அடிப்படையில், அற்புதமான முகம் முகமூடிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை தோலுக்கு ஒரு தூய்மை, இயற்கை, மென்மையான மற்றும் தீங்கற்ற உரித்தல் ஆகியவையாகும். அத்தகைய முகமூடிகள் முகத்தில் செயல்படுகின்றன, அவற்றின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. புதிய காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த வெங்காயம் பருப்பு வேர்கள் மீது தேய்க்கப்படுகிறது, இதனால் மென்மையான முடிவின் ஒரு அற்புதமான காட்சியைப் பெறுகிறது, இதில் தலை பொடுகு கூட இல்லை. புதிய வெங்காயம் க்ரூல் மேலும் நகங்களை நிலைப்படுத்தி, அவற்றை வலுப்படுத்தும். கருவி படத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும், அரை மணி நேரம் காத்திருக்க வேண்டும். ஒரு சில செயல்முறைகளுக்குப் பிறகு, நேர்மறையான முடிவு தெளிவாக கவனிக்கப்படும்.

வேகவைத்த வெங்காயம் corns சிகிச்சை உதவுகிறது. ஆனால் வெங்காயம் புதிய வெங்காயம் கூட, சிக்கலைத் துடைக்க உதவும்.

இந்த ஆலை எந்தவொரு ஒப்பனை பிரச்சினையுடனும் உதவ முடியும்.

லீக் ஸ்ளிம்மிங்

லீக்கின் அருமையான பண்புகளில் ஒன்று - உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளையும் பாதிக்கும் திறன், இது மிகவும் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் கொழுப்பில் ஒரு முழுமையான பற்றாக்குறையுடன், எடை இழக்க விரும்பும் மக்களுக்கு அவசியமாகிறது - லீக் சாப்பிட்டு எடை இழக்க. தொடர்ந்து ஒரு அற்புதமான ஆலை சாப்பிட, உணவுகள் பல்வேறு சேர்க்க, மற்றும் விளைவாக நீண்ட எடுக்க முடியாது. கிலோ மட்டும் போகும்,ஆனால் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: பெரிஸ்டால்ஸிஸ் அதிகரித்து வருகிறது, பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளாலும் வைட்டமின்களாலும் உடல் நிரப்பப்படுகிறது, இரைப்பை குடல் வளர்ச்சி மேம்படுகிறது, வளர்சிதை மாற்றம் சாதாரணமாக, வெங்காயங்களின் கலவையில் பொட்டாசியம்க்கு உதவுகிறது, நீரின் சமநிலை இயல்பானது.

வெங்காயங்களில் உள்ள குரோம் இனிப்புக்களுக்கு பசி மற்றும் பசி குறைக்க உதவுகிறது. உணவு குறைந்த கலோரி ஃபைபர் ஒரு பெரிய அளவு நீங்கள் விரைவில் திருப்தி உணர அனுமதிக்கிறது. அனைத்து பிறகு, வெங்காயம் இருந்து எடை இழக்க பொருட்டு, நீங்கள் அதை பயன்படுத்தி போது எந்த அசௌகரியம் உணர அனுமதிக்கும், ஆனால் மட்டும் இன்பம் இல்லை அனுமதிக்கும் பல்வேறு உணவுகள் நிறைய (சாலடுகள், சூப்கள், வேகவைத்த காய்கறிகள் ஒரு பகுதியாக), சமைக்க முடியும்.

சுவையான, ஆனால் இன்னும் சுவையாக, ஆனால் பயனுள்ள, மற்றும் ஒருவேளை கூட வேறுபட்ட, இது சரியான முடிவு தெளிவாக உள்ளது இது சுவையாக, ஆனால் இன்னும், உணவு மற்றும் லீக் இடையே ஒரு தேர்வு இருந்தால். மேலும், நாம் அதிகப்படியான கிண்ணங்கள் மட்டுமல்ல, தேவையற்ற நச்சுகள், ஸ்லாக்ஸ் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும்கூட சாப்பிடும் போது, ​​உடலை விட்டு விடுங்கள்.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

ஆனால் நம் உலகில் எதுவுமே சரியாக இல்லை, மற்றும் லீக் அதன் நன்மைகளை கொண்டது, அதன் குறைபாடுகள், முரண்பாடுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் தன்மை கொண்டது போன்ற ஒரு அசாதாரண தயாரிப்பு.

நீங்கள் உணவைக் குறைத்து சாப்பிடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் நல்லதல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும், முழு உடலுக்கும் தீங்கு விளைவிப்பீர்கள். இந்த ஆலைக்கு அதிக உற்சாகம் அழுத்தம், வயிற்றின் அமிலத்தன்மை மற்றும் செரிமான அமைப்பின் வேலையை மீண்டும் பாதிக்கும்.

வயிற்றுப்பகுதி அல்லது சிறுகுடல் புண் நோய்த்தாக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு வெங்காயம் பயன்பாடு கைவிட வேண்டும் என்பது அவசியமாகும், ஏனென்றால் தாவரத்தின் அமிலத்தன்மை தூண்டப்படுவதன் மூலம் செரிமான உறுப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைவு பங்களிப்பு, இது ஏற்கனவே மிகவும் குறைந்த விகிதம் மக்கள் முற்றிலும் தேவையில்லை. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஒரு பெண் அதை உட்கொண்டிருந்தால் தாயின் பால் கைவிடப்படுவதற்கு வெங்காயம் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்: குழந்தைக்கு பால் போன்ற சுவை பிடிக்காது. வெங்காயம் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வியர்வை அதிகரிக்கலாம், இது எப்போதும் ஒரு பொது இடத்தில் இருக்கும் ஒருவரை தயவு செய்து மகிழாது.

இளஞ்சிவப்பு பற்றிய சுவாரசியமான உண்மைகள்

சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் பல சிக்கல்களைப் பற்றி அறியப்படுகின்றன: உண்மை என்னவென்றால், எங்கே உண்மையில் கற்பனை அல்லது கற்பனையான கற்பனையானது.

செலரி கலவையுடன், பாலியல் விருப்பங்களை அதிகரிக்க வெங்காயம் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு பயன்படுத்தப்பட்டது. இந்த ஆலைக்கு நன்றி, பிரமிடுகளின் தயாரிப்பாளர்கள் தங்கள் உயிர்வாழ்விற்கு நிரப்பப்பட்டனர், மேலும் அது மிகச் சரியான வடிவத்தில் வைத்திருந்தனர், பண்டைய பதிவுகள் காட்டுகின்றன. லீக் எகிப்து மற்றும் மெசொப்பொத்தேமியாவிலிருந்து வந்திருக்கிறது, இது கி.மு. இரண்டாம் நூற்றாண்டில் தொடங்கியது. ஒரு தலைவலி இருக்கும் போது நீங்கள் ஒரு வில்லின் வாசனை வேண்டும் என்று பாரம்பரிய மருத்துவ அறிக்கைகள் கூறுகின்றன.

லீக் மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்த தயாரிப்பு ஆகும், இது சரியாக பயன்படுத்தினால், அழகிய தோற்றம் மற்றும் சிறந்த நல்வாழ்விற்கு முக்கியமாக இருக்கலாம். அனைத்து மிகவும் பயனுள்ள தங்கள் சொந்த நிலத்தில் மட்டுமே வளரும்.