பில்பெர்ரி: கலோரி உள்ளடக்கம், கலவை, நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

நம் நாட்டிலுள்ள மக்கள், குறிப்பாக சைபீரியாவில் வாழ்ந்தவர்கள், உரல், அப்பகுதியில் உள்ள மத்திய லேன் மற்றும் டிரான்ஸ்ஸ்காசியாவில் உள்ளவர்கள், இந்த காட்டு இனப்பெருக்க பெர்ரிக்கு நன்கு தெரிந்தவர்கள். ஆனால், குறிப்பாக இனிமையானது, பில்பெர்ரி, சிறந்த சுவைக்கு கூடுதலாகவும், பல மருத்துவ குணங்களும் உள்ளன, எனவே இந்த பெர்ரி சுவையூட்டுவதன் மூலம், நாம் இருவருமே நம் உடல் நலத்திற்கு பெரும் நன்மைகள் கொண்டு வருகிறோம். புளுபெர்ரி என்ன மற்றும் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் விரிவாக பார்ப்போம்.

கலோரி மற்றும் புளுபெக் கலவை

ஒரு பெர்ரிக்கு ஏற்றவாறு ப்ளூ பெர்ரி, உயர் கலோரி தயாரிப்பு அல்ல: 44 கி.கி. இருந்து 57 கி.காலில் இருந்து, பல ஆதாரங்களின்படி, பெர்ரி 100 கிராம் கொண்டிருக்கும், எனவே நீங்கள் உங்கள் இடுப்பு பயம் இல்லாமல் சாப்பிட முடியும்.

ஏறக்குறைய 85% ப்ளூபெர்ரிகள் தண்ணீரில் உள்ளன, ஆனால் மீதமுள்ள 15% மனித உடலுக்குத் தேவைப்படும் வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள உறுப்புகளின் அற்புதமான சமநிலையை பிரதிபலிக்கிறது.

அவுரிநெல்லின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு (கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்பு சதவிகிதம்): 7.6; 1.1; 0.6%. சுமார் 2.5 - 3% ப்ளூபெர்ரி ஃபைபர், மற்றும் 0.2% சாம்பல் ஆகும். அவுரிநெல்லிகளை உருவாக்கும் மேக்ரோனூட்ரின்களில், முதலாவதாக, பொட்டாசியம், பின்னர் இறங்குதல், பாஸ்பரஸ், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம், அத்துடன் சோடியம் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். மாங்கனீசு, தாமிரம், இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் ஆகியவற்றிலிருந்து நுண்ணுயிரியைக் கொண்டிருக்கிறது.

அவுரிநெல்லிகளில் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை இல்லை என்று பெயரிடுவது எளிது. அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் கூடுதலாக (இதில் நீலப்பச்சை குறிப்பாக நிறைந்தவை) கூடுதலாக, வைட்டமின் E, மிகவும் அரிதாக ஆனால் ஆரோக்கியமான வைட்டமின் கே மற்றும் கிட்டத்தட்ட முழு B- குழுவும் உள்ளன: 1, 2, 3, 4, 5, 6 மற்றும் 9 .

குறைவாக பெர்ரி பயனுள்ளதாக மற்றும் புளுபெர் இலைகள் உள்ளன. உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள், பைட்டோஹார்மோன்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற பொருள்களின் ஆதாரமாக இருக்கும் டானின்கள், ரெசின் அமிலங்கள் (டிரிடெட்டென்னே குழு) மற்றும் கரோட்டினாய்டுகள் நிறைய உள்ளன.

மனித ஆரோக்கியத்திற்கு புளுபெர்ரி எவ்வாறு பயன்படுகிறது?

அவுரிநெல்லிகளைப் பற்றி பேசுகையில், முதல் இடத்தில், இந்த பெர்ரி கொண்ட கண்கள் நன்மைகளை மனதில் கொண்டிருக்கும். உண்மையில், ஆலைகளின் பெர்ரி மற்றும் இலைகளில் உள்ள ஆந்தொசியான்கள் எங்கள் கண்பார்வைக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன, அதிகமான சுமைகளை சுமக்க கண்கள் உதவுகின்றன, விழித்திரை புதுப்பிக்க, பார்வை உறுப்புகளில் இரத்தத்தின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகின்றன, அதன் கூர்மையை அதிகரிக்கின்றன.

பல பெர்ரிகளை போலவே, அவுரிநெல்லிகள் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், அது வீக்கத்தை நிறுத்தலாம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கலாம், இது பரவலாக உள்ளது இது ஜலதோஷத்திற்கு மட்டுமல்ல, பெருங்குடல் அழற்சியைக் குறிப்பாக, பெருங்குடல் அழற்சியுடன் தொடர்புடைய பிரச்சனைகளுக்கும் பயன்படுகிறது.

கூடுதலாக, பெர்ரி கல்லீரல், பித்தப்பை மற்றும் இதய அமைப்பு மீது ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அவுரிநெல்லின் வழக்கமான நுகர்வு உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் கதிரியக்கக் குறைபாடுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

ப்ளூபெர்ரிகளில் உள்ள வைட்டமின் B5 உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் கிளைக்கோசைட் mirtillin நீரிழிவு நோய் குறிக்கப்படுகிறது. ரைமாடிசம் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான பில்பெரின் திறனை, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு அளவுகளை மேம்படுத்துவது குறிப்பிடத்தக்கது.

இறுதியாக, நீலநிற உடலில் வலுவூட்டு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, அதே போல் அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் செயல்படுத்துகிறது.

அவுரிநெல்லிகளின் நன்மைகள்

ப்ளூபெர்ரிகளில் இரத்தக் குழாய்களைக் கரைக்கும் மற்றும் கண்களின் வெளிப்புற ஷெல் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன.

வலுவான பாலினத்தின் யூரோஜினல் முறைமையில் புதிய வடிவம் மற்றும் compotes, ஜாம்ஸ் மற்றும் ஜாம்ஸின் வடிவத்தில் ஆலைகளின் பழங்கள், பலனளிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஏனெனில் அவற்றின் வழக்கமான பயன்பாடு விறைப்புத்தன்மை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் அபாயத்தை குறைக்கிறது. அதாவது, புளுபெர்ரிகளில் பாலியல் வாழ்க்கையில் கஷ்டங்களை அனுபவிக்கும் ஆண்கள் ஒரு வகையான உயிர்வாழ்வே என்று கூறலாம். ஆரோக்கியமான பெண் ஒரு சாதாரண வைரஸ் தொற்று விளைவுகளை போது, ​​இந்த நேரத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடல், குறிப்பாக, வைட்டமின்கள் மற்றும் microelements தேவை, மறுபுறம், அது பல்வேறு நோய்கள் ஆபத்து மிகவும் ஏனெனில் இந்த காலத்தில், அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் கர்ப்ப போது கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் ஆபத்தானது.

இறுதியாக, எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு பல இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுவது முரண்பாடாக இருக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஊட்டச்சத்துகளின் இயற்கையான ஆதாரம் குழந்தைக்கு எந்தவித பக்கவிளைவுகளும், அபாயமும் இல்லாமல் உடல் மீட்கும்.

புளுபெர் இலைகளின் பயன்கள்

மட்டும் பெர்ரி, ஆனால் புளுபெர்ரி இலைகள் குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட அமுக்கங்கள் ஹெமாரிசோட்களுடன் உதவுகின்றன, மேலும் சில தோல் நோய்களான டெர்மாடிடிஸ், ரோசெஸ், எக்ஸிமா, அத்துடன் பெட்ரியாஸ் அல்லது ஸிஜீரின் லைஹென் போன்ற நோய்களால் குணப்படுத்த முடியும், இது பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்களில் ஏற்படுகிறது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.

பில்பெர்ரி இலைகள், குடல்களின் அழற்சி நோய்களுக்கு உதவுகின்றன, குடல் கோளாறுகள், வயிற்றுப்போக்கு, விஷம், மேலும் சிறுநீர்ப்பை குணங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. புளுபெர்ரி இலைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட தேயிலை, பசி உணவைக் களைவதற்கான திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற விரும்புவோருக்கு உதவுவதற்கு நன்றி. கூடுதலாக, இந்த பானம் எங்கள் மரபணு அமைப்பு ஒரு நன்மை விளைவை மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.

சேமிப்பு மற்றும் குளிர்காலத்தில் அவுரிநெல்லிகளை அறுவடை முறைகள்

நீங்கள் இந்த ஆரோக்கியமான பெர்ரி வளரும் பகுதிகளில் வாழ்கிறீர்கள் என்றால், அவுரிநெல்லிகள், நிச்சயமாக, சிறந்த நுகரப்படும். ஆனால் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பழங்கள் மற்றும் இலைகளின் முக்கிய மருத்துவ குணங்கள், வழக்கமாக ஒரு பாடத்திட்டத்தில் நுகரப்படும் போது வெளிப்பட ஆரம்பிப்பதால், மூலப்பொருட்களை தயாரிக்காமல் செய்ய இயலாது.

உலர்தல்

குளுக்கோஸில் குடலிறக்கம் இருக்கும் போது, ​​கோடைகாலத்தில் மூலப்பொருட்களைப் பெறுவதற்கு, புளூபீரி இலைகளின் சேகரிப்பு ஆரம்ப கோடையில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அதன் விளைவாக, அதன் வேதியியல் கலவைகளை சிறிது மாற்றுகிறது, இதன் விளைவாக, சில பயனுள்ள பண்புகள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன, மற்றொன்று முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ இழக்கப்படுகிறது. ஒரு பொது விதி, பெர்ரி தோற்றத்திற்கு பிறகு, பழங்கள் சேகரிக்கப்பட வேண்டும், இலைகள் இல்லை. சேகரிக்கப்பட்ட இலைகள் தண்டுகளிலிருந்து பிரிந்து சூரியனின் கதிர்களில் இருந்து வறண்டு, எப்போதாவது கிளறி விடுகின்றன. அத்தகைய மூலப்பொருட்களின் அடுப்பு வாழ்க்கை - அடுத்த அறுவடை வரை.

ஒழுங்காக உலர் அவுரிநெல்லிகள் பொருட்டு, நீங்கள் இந்த விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும்:

• அறுவடை செய்ய, நீங்கள் ஒரு உலர் மற்றும் சன்னி நாள் தேர்வு மற்றும் காலையில் அதை செய்ய வேண்டும், விரைவில் பெர்ரி மீது பனி dries என;
• சேகரிக்கப்பட்ட பெர்ரி சீக்கிரம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அழுகிய, அதிகப்படியான, நொறுக்கப்பட்ட அல்லது சேதமடைந்த பழங்கள் அகற்றப்பட வேண்டும்;
• ஒவ்வொரு பெர்ரி உலர்த்தப்படுவதற்கு முன்னர் தாளிலிருந்து விடுவிக்கப்பட வேண்டும்;
• பின்னர் பெர்ரி விரைவில் தண்ணீரை ஓட்டினால் கழுவி, ஒரு வடிகுழாய்க்குள் வீசியெறிந்து விடுகிறது, கசிந்து, காகிதம் அல்லது வழக்கமான துண்டுகள் மீது துடைக்கப்படுவதோடு முழுமையாக வடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

மேலும், உண்மையில், உலர்த்தும் செயல்முறை தொடங்குகிறது. இதை செய்ய, நீங்கள் அடுப்பு (குறைந்த வெப்பநிலை மற்றும் கதவை ajar) அல்லது ஒரு சிறப்பு உலர்த்தி பயன்படுத்த முடியும், அல்லது நீங்கள் பிரகாசமான ஒளி பாதுகாக்கப்படுவதால், ஒரு நல்ல காற்றோட்டம் இடத்தில் ஒரு சில நாட்களுக்கு பெர்ரி விட்டு முடியும். அழுத்தும் போது, ​​காய்ந்த பெர்ரி பழச்சாறுகளை வெளியிடக்கூடாது, ஆனால் பொடியுடன் கலக்கவில்லை. கண்ணாடி ஜாடிகளை, கைத்தறி அல்லது காகித பையில் வைக்கவும்.காய்ந்த அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் தண்ணீரின் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கு சிறிது நேரம் பெர்ரிகளை மட்டுமே உறிஞ்ச வேண்டும்.

முடக்கம்

உறைந்த அவுரிநெல்லிகள் புதியவை போல ஆரோக்கியமானவை.

இந்த வகையான அறுவடை மற்றும் உலர்த்துவதற்கு பெர்ரி தயார் செய்யப்படுகிறது. உலர்ந்த உலர்த்திய பிறகு, கழுவி மற்றும் எண்ணப்பட்ட பழங்கள் ஒரு விமானத்தில் ஒரு அடுக்கு வைக்கப்பட்டு குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு உறைவிப்பான் வைக்கப்படும். பின்னர் அவர்கள் உறைந்த உணவை சேமித்து வைப்பதற்காக சிறப்பு கொள்கலன்களில் ஊற்றப்படுவார்கள் மற்றும் நிரந்தர சேமிப்புக்காக உறைவிப்பாளருக்குத் திரும்பலாம். நீங்கள் உடனடியாக உறைந்த ஒரு கொள்கலனில் புதிய அவுரிநெல்லிகளை ஊற்றினால், பெர்ரி ஒற்றை அறையில் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்கிறது, இது முற்றிலும் தொட்டிக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம், இது அசௌகரியமற்றது, uneesthetic மற்றும் தவறானது.

குளிர்காலத்தில் உறைந்த அவுரிநெல்லிகளின் நன்மைகள் வெறுமனே நிராகரிக்க முடியாதவை, ஏனென்றால் இந்த நேரத்தில் நம் உடலுக்கு வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன. ஒரே நிபந்தனை: எந்த வழக்கில் மீண்டும் பெர்ரி நிலையாக்க வேண்டாம் - முதல் குறைப்பு பிறகு, அவுரிநெல்லிகள் பயன்படுத்த வேண்டும்.மற்றொரு முனை: இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலனில் உறைந்த பெர்ரிகளை வைத்திருக்கவும், உங்கள் உறைவிப்பான், குறிப்பாக இறைச்சி, மீன் மற்றும் பிற விலங்கு பொருட்களின் பிற "மக்களோடு" தொடர்பு கொள்ளவும்.

சர்க்கரை கொண்டு தேய்த்தார்

குளிர்காலத்தில் அவுரிநெல்லிகளை காப்பாற்ற நீங்கள் சர்க்கரையும் சேர்த்து அரைத்துக்கொள்ளலாம். இந்த சிகிச்சையானது ஜாம் அல்லது compote விட, மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனென்றால் தயாரிப்பு சிகிச்சைக்கு வெப்பம் தரவில்லை, ஆனால் உலர் மற்றும் உலர்த்தியதை விட குறைவான வெற்றிகரமானது, நிச்சயமாக, நாங்கள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பெர்ரி பயன்பாடு பற்றி பேசுகையில்.

குறிப்பாக, நீரிழிவு நோய் மற்றும் எடை இழந்து, இத்தகைய ஒரு தயாரிப்பு துல்லியமாக பயன்படுத்த முடியாது, இல்லையெனில் இந்த தயாரிப்பு பெர்ரி நன்மை பண்புகளை மிகவும் சேமிப்பு மிகவும் திறன் உள்ளது. மேற்கூறியவாறு விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி உருவாக்கப்பட்ட மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட பெர்ரி: நீங்கள் நேரம் மற்றும் பொறுமை இருந்தால், செயல்முறை வேகமாக, ஒரு மூழ்கியது கலப்பான் மூலம் நொறுக்கு அல்லது ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் (நிச்சயமாக, இந்த விளைவு விளைவு சல்லடை பிறகு விட மோசமாக இருக்கும்) மூலம் தவிர்க்க வேண்டும் என்றால், ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்க.

பின்னர் 1: 1.5 என்ற விகிதத்தில் கலந்த சர்க்கரை கலந்த கலவை கலந்த கலவையாகும்.சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, மலச்சிக்கல் ஜாடிகளுக்கு ஒரு தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட சிகிச்சையை நாங்கள் போட்டுக் கொள்கிறோம், மேலே இருந்து நாங்கள் சர்க்கரை ஒரு கூடுதல் அடுக்கு, கார்க் இறுக்கமாக மற்றும் ஒரு அறையில் அல்லது ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க தூங்க.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் அவுரிநெல்லிகள் பயன்பாடு: நோய்களுக்கான சிகிச்சை

புளுபெரி பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் மிகவும் பரந்த பயன்பாட்டைக் கண்டிருக்கிறது, அதன் பழங்கள் மற்றும் இலைகள் கிட்டத்தட்ட சமமாக பிரபலமாக உள்ளன.

இரத்த சோகை

அனீமியா, புதிதாக அழுகிய பழச்சாறு அவுரிநெல்லிகள் இருந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. அத்தகைய ஒரு பானம் எடுத்து நீங்கள் சாப்பிட ஒரு நாள் மூன்று முறை ஒரு அரை கண்ணாடி சாப்பிடுவதற்கு முன், சாறு தேன் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்த்து. புளுபெர்ரி தேநீர் குடிக்க நல்லது. திராட்சைப்பழம் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி உலர்ந்த இலைகள், சேற்று மற்றும் வாற்கோதுமை, உலர்ந்த ப்ளாக்பெர்ரி ரூட் மற்றும் வெள்ளை ஆஷெபரி பூக்கள் (விகிதம் 3: 1: 3: 2: 3: 3) மற்றும் சேகரிப்பு 4 தேக்கரண்டி ஒரு லிட்டர் தண்ணீரால் வேகவைக்கப்படுகிறது, 4 மணி நேரம் இடைவெளியுடன் சமமான பாகங்களில் நாள் முழுவதும்.

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி

வயிற்றுப்போக்கு உள்ள நீலநிற ஆலை, அமிலத்தன்மையை எளிமையாக்குவதால், வலியைக் குறைப்பதோடு, வயிற்றின் வேலைகளில் ஒரு பொதுவான உறுதிப்பாடும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். இது பின்வரும் வழிகளில் ஒன்றில் தயாரிக்கப்பட்ட பெர்ரி ஊசி உபயோகிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. புதிதாக நறுக்கப்பட்ட புளுபெரி கூழ் இரண்டு தேக்கரண்டி வேகவைத்த தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற, அது 8-10 மணி நேரம் காய்ச்ச வேண்டும் விட. சாப்பாட்டுக்கு முன் ஒரு அரை மணி நேரம் ஒரு கால் கண்ணாடி குடிக்க. மாநில நிலைப்படுத்தப்படும் வரை வரவேற்பு தொடர்கிறது.

2. அதே பதிப்பு, ஆனால் சூடான தண்ணீர் (கொதிக்கும் நீர்) பயன்படுத்த மற்றும் மணி நேரம் ஒரு இரண்டு வலியுறுத்துகின்றனர்.

கூடுதலாக, இரைப்பை அழற்சி தினமும் பல முறை எடுத்துக்கொள்ளப்படும்போது, ​​அவுரிநெல்லின் 10 டிராப்கள் அவுரிநெல்லின் நீர்த்தேக்கங்கள். ஓட்கா ஒரு பாட்டில் அதன் தயாரிப்பு நீங்கள் புதிய பெர்ரி கூழ் 100 கிராம் எடுத்து மூன்று வாரங்கள் வலியுறுத்த வேண்டும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தினர், இதன் விளைவாக ஒரு நாள் ஒரு ப்ளூ பெர்ரி கிளாஸ் எடுத்தவர்கள், கணிசமாக இரத்த அழுத்தம் குறிகாட்டிகளை மேம்படுத்தியுள்ளனர், குறிப்பாக, அதிகரித்த "மேல்" விகிதங்கள் குறிப்பிடத்தக்க அளவுக்கு சரிந்தது. அதனால்தான் அவுரிநெல்லிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மட்டுமல்லாமல் அதன் தடுப்புக்கு மட்டுமல்ல மிகவும் பயனுள்ளதாகும்.

புதிய பெர்ரி கூடுதலாக, உயர் இரத்த அழுத்தம், நீங்கள் புளுபெர்ரி இலைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் விண்ணப்பிக்க முடியும். சுமார் மூலப்பொருட்களை ஒரு தேக்கரண்டி நசுக்கி, அரை மணி நேரம் ஒரு தண்ணீர் குளியல் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் குண்டு ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற வேண்டும். குளிர்ந்த, குளிர்ந்த, நீக்கவும். உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வயிற்றுப்போக்குடன்

பில்பெர்ரி குடல் மீது ஒரு பிணைப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே இது வயிற்றுப்போக்குடன் சேர்ந்து உணவு நச்சுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். இதை செய்ய, மேலே முறைகளில் ஒன்று தயாரிக்கப்பட்ட பெர்ரி சிறந்த உட்செலுத்துதல்.

சலிப்புடன்

ஜலதோஷத்திற்கான நீலப்பச்சை இயற்கை (புதிய, உலர்ந்த, உறைந்த) வடிவில், மற்றும் ஜெல்லி, compotes மற்றும் நெரிசல்கள் ஆகியவற்றில் காண்பிக்கப்படுகின்றன. மேலே விவரிக்கப்பட்ட முறைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட புளுபெர்ரி இலைகளின் வடிகட்டுதல்கள் மற்றும் மது கஷாயம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தியது.

நீங்கள் ஒரு குறிப்பாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட மருந்து தயார் செய்யலாம்: அவுரிநெல்லிகள் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் கலக்கப்பட்டு, நெருப்பில் வைக்கப்பட்டு 20 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பநிலையில் வசித்து விடுகின்றன. பின்னர் உலர் சிவப்பு ஒயின் ஒரு கண்ணாடி கலவையில் ஊற்றப்படுகிறது, எல்லாம் ஒரு 20 நிமிடங்கள் வசித்து, வடிகட்டி மற்றும் மூன்று முறை ஒரு தேக்கரண்டி குடித்துவிட்டு.

பெர்ரிஸ் உலர்ந்த அல்லது புதிய பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் இரண்டாவது வழக்கில், நீங்கள் குறைவாக எடுத்து (உலர் பெர்ரி 3 தேக்கரண்டி 100-150 மில்லி தண்ணீர் வேண்டும்).

மூட்டுகளில் வலிக்கு

வாத நோய் மற்றும் மூட்டு வலி உலர் அவுரிநெல்லிகள் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு காபி தண்ணீர் நிலைமையை குறைக்க உதவும், கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு கப் ஊற்ற மற்றும் அரை ஆவியாக்கி.குழம்பு சாப்பிடுவதற்கு முன் கால் குவளையில் சூடான சூடாக இருக்க வேண்டும். வரவேற்புகளின் எண்ணிக்கை - நான்கு முறை ஒரு நாள்.

நீங்கள் புளுபெர்ரி ஜெல்லி சமைக்கலாம்: தண்ணீர் மூன்று கண்ணாடிகள் உலர்ந்த அவுரிநெல்லி இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்க்க, கொதி, திரிபு, ஸ்டார்ச், ஒரு சிறிய சர்க்கரை மற்றும் கஷாயம் ஒரு ஜோடி சேர்க்க.

மரபணு அமைப்பின் வீக்கம்

கோடையில், மரபணு அமைப்பின் சீர்குலைவுகளால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள், ஒரு பவுண்டு மற்றும் இன்னும் புதிய ப்ளூபெர்ரி தினத்தை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குளிர்காலத்தில், உலர்ந்த அல்லது உறைந்த பழங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். தயாரிப்பு வழக்கமான பயன்பாடு சிறுநீரகங்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் நோய் வலி வெளிப்பாடுகள் குறைக்கிறது.

கடுமையான கட்டத்தில், அவுரிநெல்லின் உலர்ந்த இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அரிக்கும் தோலழற்சி, தோல் அழற்சி, லைஹென், எரிகிறது

தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காக, அவுரிநெல்லிகளை வெளிப்புற முகவராக பயன்படுத்தலாம்.

உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள் 1: 5 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரால் ஊற்றப்படுகின்றன மற்றும் அரை திரவ கொதிகலால் தூண்டப்படுகிறது. இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு துணி மீது பரவி பாதிக்கப்பட்ட தோலில் ஒரு சுருக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதேபோன்ற ஆடைகளை ஒரு முறை பல முறை மாற்ற வேண்டும், மெதுவாக வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது பால் மோர் கொண்டு காய்ந்த கத்தரிக்காய் ஊறவைத்தல்.

ஒரு குப்பியைக் காப்பாற்றுவதற்குப் பதிலாக, புதிதாக பிரிக்கப்படும் புளுபெர்ரி சாறு அல்லது புதிய பெர்ரிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தலாம்.

தொண்டை மற்றும் கம் வியாதிகளுக்கு கழுவுதல்

வாய்வழி குழி அவுரிநெல்லிகள் ஒரு துருவல் கொண்டு கழுவப்பட்டு (பழங்கள் நீர் ஐந்து பாகங்கள் கொண்டு ஊற்ற மற்றும் பாதி திரவ ஆவியாகி வரை துலக்குதல், பின்னர் குழம்பு வடிகட்டி).

கேளிக்கைப் பொருட்களில் blueberries எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, அவுரிநெல்லிகள் ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், எனவே இது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் மட்டுமல்ல, அழகுக்காக குறிப்பாக, அழகுக்கான பராமரிப்புக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

புளுபெர்ரி இலைகளின் வழக்கமான காபி தண்ணீர் - முகம் தோலின் முகப்பரு மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் தோற்றத்தை குறைக்கும் ஒரு பெரிய சுத்தப்படுத்திகள். அதே குழம்பு உறைந்திருந்தால், முகத்தை துடைக்க உருவான ஐஸ் க்யூப்ஸ் இருந்தால், அது ஒரு டோனிக் விளைவைச் சேர்க்கும், கண்களுக்குக் கீழே புண்கள் மற்றும் இருண்ட வட்டாரங்களை குறைக்கும்.

ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியின் புதிய பில்பெரி இலைகள் தயாரிப்பதற்கு ஒரு கலவையுடன் தடங்கல் ஏற்படுகிறது, நாங்கள் கேஃபிர் அல்லது புளிப்பு கிரீம் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்கவும், தூய்மைப்படுத்தப்பட்ட முகத்தில் தோல் மீது விண்ணப்பிக்கவும். 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, சூடான நீரில் முகமூடியை கழுவவும். நீங்கள் உலர்ந்த இலைகளிலிருந்து இதேபோன்ற முகமூடியை உருவாக்கலாம், ஆனால் முதலில் கொதிக்கும் தண்ணீரை நறுமண நீர் கொண்டு "நனைக்க" உபயோகிக்க வேண்டும், மற்றும் ஏற்கனவே பெறப்பட்ட மெல்லிய முகத்தை பயன்படுத்துங்கள். பால் நிரப்பு கூடுதலாக, நீங்கள் எந்த விதமான ஒப்பனை களிமண் மற்றும் உலர்ந்த சருமம் கொண்ட இலைகளை நீர்த்துப் போடலாம், அடித்தளமான முட்டை வெள்ளை நிறமுடைய இலைகள் கலந்த கலவையாகும்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் சாத்தியமான தீங்கு

பில்பெர்ரி புதிய நுகர்வுக்கு நேரடியாக நேரடி ஒடுக்கம் என்பது ஆக்ஸாலாட்டூரியா ஆகும். இது ஆக்ஸலிக் அமிலம் மற்றும் கால்சியம் உப்புகளின் இருப்பின் காரணமாக சிறுநீரின் கடுமையான அமில எதிர்வினை மூலம் இது குறிப்பிட்ட நோயாகும். கணையம் மற்றும் கணையத்தின் மற்ற நோய்கள் - நீலம்பெரிகளை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு அல்லது குறைவான அளவில் அதை சாப்பிடுவதற்கான ஒரு காரணம்.

பெர்ரி எஞ்சின் உங்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், நீங்கள் ஒரு நடவடிக்கையால் பயன்படுத்தாவிட்டால் (இந்த வழக்கில் ஒரு பக்க விளைவு குருத்தெலும்புக் குழாயில் உள்ள அவுரிநெல்லிகளின் பைண்டிங் விளைவுகளில் வெளிப்படுகிறது). மற்றொரு எச்சரிக்கையுடன் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு உள்ளது, இது அரிதாக உள்ளது அவுரிநெல்லிகள், ஆனால் இன்னும் சாத்தியம். நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளின் விகிதத்தில் புளுபெர்ரி கருதுவதைப் பொறுத்தவரையில், எவ்வகையான சந்தேகமும் இல்லை. அளவைக் கவனியுங்கள், உங்கள் உடலில் கவனமாக இருங்கள், அது உங்களுக்கு அனுப்பும் சமிக்ஞைகளைக் கேட்கும், அற்புதமான சுவை மற்றும் பெர்ரி அல்லது மூலிகை தேயிலை வாசனைகளை அனுபவிக்கவும், உங்கள் எல்லா வியாதிகளையும் குணப்படுத்தாவிட்டால், நீங்கள் கண்டிப்பாக வலிமையையும் நல்ல ஆற்றலையும் மீட்டெடுப்பீர்கள்!