எல்லோரும் gooseberries பயன்படுத்த பலன்கள் மற்றும் பல வழிகளை பற்றி தெரியாது, ஆனால் இந்த பெர்ரி உணவுகள், இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் இயற்கை ஒப்பனை ஒரு மூல பொருட்கள் ஆகும்.
- "வடக்கு திராட்சை"
- Gooseberries பயன்படுத்தப்படுகிறது போது, ஆலை சிகிச்சைமுறை பண்புகள்
- நெல்லிக்கட்டி மற்றும் எடை இழப்பு, உணவு வகைகளில் நெல்லிக்காய் பயன்படுத்தப்படுகிறது
- ஒப்பனை கூஸ்பெர்ரி சமையல்
- நெல்லிக்கரி - கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பு
- நெல்லிக்காயின் தீங்கு, பழங்கள் சாப்பிடுவதற்கான முரண்பாடுகள்
"வடக்கு திராட்சை"
"அக்ரூஸ்" மற்றும் "வடக்கு திராட்சை" என்று அழைக்கப்படும் கூஸ்பெர்ரி, ஸ்மொரோடைனா இனத்தைச் சேர்ந்ததாகும். இது 84.7 கிராம் தண்ணீர், 9.1 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3.4 கிராம் உணவு நார்த்திப்பு, 1.3 கிராம் கரிம அமிலங்கள், 0.7 கிராம் புரதங்கள், 100 கிராம் பெர்ரிக்கு 0.2 கிராம் கொழுப்பு. கலோரி கூஸ்பெர்ரி - 44 கலோரிகள்.
பழங்கள் பின்வரும் பொருட்கள் உள்ளன:
- மூலக்கூறுகள்: பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம், சல்பர், பாஸ்பரஸ், குளோரின்.
- மேக்ரோலெட்டம்கள்: இரும்பு, அயோடின், மாங்கனீஸ், தாமிரம், மாலிப்டினம், நிக்கல், ஃவுளூரின், குரோமியம், துத்தநாகம்.
- வைட்டமின்கள்: A, பீட்டா கரோட்டின், குழு B, C, E, PP.
பழத்தின் மிக அதிக கலோரி மற்றும் பயனுள்ள பகுதியாகும் தோல்.
Gooseberries பயன்படுத்தப்படுகிறது போது, ஆலை சிகிச்சைமுறை பண்புகள்
நெல்லிக்காயின் மருத்துவ குணங்களின் பட்டியல் அதன் பரந்த ரசாயன கலவை காரணமாக மிகவும் பரந்த அளவில் உள்ளது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்டவர்களுக்கு பெர்ரி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நெல்லிக்காய் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை உறுதிப்படுத்துகிறது. இது ஹைபோவைட்டமினோசிஸ், இரும்பு, தாமிரம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றின் சமாளிக்க உதவுகிறது.
அதன் உமிழ்நீர் மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகள் காரணமாக, நெல்லிக்கட்டி கல்லீரலில் மற்றும் பிலியரி டிராக்டிக் நோய்களுக்கு உதவுகிறது, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை அழற்சி. இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கான ஒரு வலி நிவாரணி மற்றும் மலமிளவிற்கான முகவராக, கூஸ்பெர்ரி காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது (பழம் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி, முன் வடிகட்டப்பட்ட மற்றும் குளிர்ந்து, பயன்பாட்டு விகிதம் ஒரு நாள் 4 முறை ஒரு சேவை).
கூசிப் பழச்சாறு, பெக்டினுக்கு நன்றி, உடலில் இருந்து radionuclides மற்றும் கனரக உலோகங்களை அகற்ற உதவுகிறது, எனவே கதிர்வீச்சால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பழங்கள், ஆனால் நெல்லிக்காய் இலைகள் மட்டுமல்ல, அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. அவர்கள் குழம்புகள் மற்றும் சிகிச்சைமுறை வடிகட்டிகள் செய்கிறார்கள். இந்த மருந்துகள் இரத்த சோகை தடுக்க, செரிமானத்தை சீராக்கவும், இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தவும், இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், சிறுநீர்ப்பை அழிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், நெல்லிக்காய் இலைகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு நீர்ப்பாசனம், மெதுவாக வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மதிப்புமிக்க வைட்டமின்களின் இழப்பை ஏற்படுத்தும்.
நெல்லிக்கட்டி மற்றும் எடை இழப்பு, உணவு வகைகளில் நெல்லிக்காய் பயன்படுத்தப்படுகிறது
நெல்லிக்காய் அதன் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம், கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் காரணமாக உணவுப்பழக்கத்தில் மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்த தயாரிப்பு ஆகும். அதிக எடை கொண்ட மக்களுக்கு பலவீனமான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஒரு சில வாரங்களில் உடல் பருமனைக் குணப்படுத்துவதில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பெர்ரிகளை உட்கொண்டு, மொத்த கலோரி உணவை உணவுக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
ஹீமோகுளோபின் உருவாக்கத்திற்கும், அமினோ அமிலங்களின் பரிமாற்றத்திற்கும் தேவையான மில்பிடின் மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன, இது தசை வெகுஜனத்தின் விரைவான வளர்ச்சிக் காலத்தில் மற்றும் அனீமியாவின் முதல் அறிகுறிகளில் மிகவும் முக்கியமானது.
சர்க்கரை, ஜாம், மார்ஷ்மெல்லோ, ஜெல்லி, ஜெல்லி, கேக்குகள், சாலடுகள், பருப்புகள், ஒயின், இனிப்பு-புளிப்பு சாஸ் மற்றும் இறைச்சி மற்றும் இறைச்சி ஆகியவற்றை இறைச்சிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. சர்க்கரை, சிட்ரஸ் பழங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் பழங்கள் ஆகியவற்றிற்கு இனிப்புப் பொருள்களுடன் சேர்த்து நெல்லுக்குப் பல உணவு வகைகள் உள்ளன.
ஒப்பனை கூஸ்பெர்ரி சமையல்
இன்று, பலர் ரசாயன ஒப்பனைக்கு பதிலாக இயற்கையான மருந்துகளை விரும்புகின்றனர், ஆகவே கூஸ்பெர்ரி தங்களைக் கவனித்துக்கொள்வதில் பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் ஆழமாக துளைகள் சுத்தம், ரெட்டினோல் சேதமடைந்த செல்கள் மீட்கிறது, அஸ்கார்பிக் அமிலம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கம் நீக்குகிறது, பொட்டாசியம் நீரேற்றம் நிலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
பழுத்த gooseberries மற்றும் கிளிசரின் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு புதிதாக அழுத்தும் சாறு அரை கண்ணாடி இருந்து, நீங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து தோல் ஈரப்படுத்த மற்றும் மென்மையாக ஒரு டானிக் லோஷன் தயார் செய்யலாம்.
எண்ணெய் தோல் லேசான கஷாயம் பெர்ரி 2 தேக்கரண்டி, சூடான தண்ணீர் 100 மில்லி மற்றும் 1 டீஸ்பூன் கொண்டுள்ளது. ஆல்கஹால் கரும்பு (பெர்ரி நீர் நிரப்பவும், அரை மணி நேரம் கழித்து, அசைக்கவும் மற்றும் மது சேர்க்கவும்).
முகமூடிகள் செய்ய, மற்ற பொருட்களுடன் நொறுக்கப்பட்ட கூஸ்பெர்ரி பெர்ரி ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை கலக்கவும்:
- எதிர்ப்பு flaking: ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்;
- வீக்கம் எதிராக பிரச்சனை தோல்: நீல களிமண் அரை ஸ்பூன்ஃபுல்லை கொண்டு;
- எண்ணெய் தோல் சுத்தப்படுத்துவதற்கு: ஸ்டார்ச் ஒரு ஸ்பூன் மற்றும் சோடா ஒரு சிட்டிகை கொண்டு;
- கலவை தோல்: தயிர் 2 கரண்டி கொண்டு;
- ஊட்டமளிக்கும் உலர் சருமத்திற்கு: பால் பொருட்கள் ஒரு கரண்டியால் (புளிப்பு கிரீம், பாலாடைக்கட்டி, கிரீம்) அல்லது மஞ்சள் கரு மற்றும் வெண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன்.
சாறு மற்றும் நெல்லிக்காய் கூழ் முகமூடிகள் முடி செய்ய. விற்பனைக்கு நீங்கள் இந்திய நெல்லிக்காயின் உலர்ந்த தூள் காணலாம், இது ஒரு பேஸ்ட் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு 15 நிமிடங்களுக்கு முடிக்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டும். இந்த மாஸ்க் வலுவான, தடித்த மற்றும் பளபளப்பான முடி செய்கிறது.
நெல்லிக்கரி - கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பு
கர்ப்பிணி பெண்கள் தங்கள் உடலுக்கு gooseberries நல்ல என்ன தெரியும் வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது தொற்றுநோய் இருந்து துன்பத்தை குறைக்க உதவும். பெர்ரி ஒரு உச்சரிக்கப்படுகிறது வாசனை இல்லை, குமட்டல் தூண்டும், அதன் சுவை அவசியம் தற்போது புளிப்பு உள்ளது - என்ன எதிர்கால தாய்மார்கள் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் தோல் பகுதிகளில் துடைக்க வேண்டும் என்றால், நீரில் நீர்த்த கூஸ்பெர்ரி சாறு, முக நிறமி பிரச்சனை சமாளிக்க உதவும்.
பெர்ரிகளில் தாய்க்கும், குழந்தைக்கும் பல ஆரோக்கியமான பொருட்கள் உள்ளன. இரும்பு இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சோகை வளர்ச்சி தடுக்கிறது. நெல்லிக்காய் கூடுதல் உடல்நலத்தை சமாளிக்க பெண்களின் உடலை உதவுகிறது: அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது, வீக்கம் குறைகிறது, சிறுநீரகங்கள் ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் தூண்டப்படுகிறது, ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் மலமிளக்கியாக விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது.
நெல்லிக்காயின் தீங்கு, பழங்கள் சாப்பிடுவதற்கான முரண்பாடுகள்
பயனுள்ள பண்புகள் கூடுதலாக கூஸ்பெர்ரி பெர்ரி, தீங்கு குணங்கள் உள்ளன. அவற்றைச் சாப்பிடும் போது, சில வரம்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.
இது தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, வயிறு மற்றும் குடல் நோய்கள் (நெஞ்செரிச்சல், இரைப்பை புண், பெருங்குடல் அழற்சி, எண்ட்டிடிஸ்) ஆகியவற்றால் சாப்பிட முடியாது. வயிற்றுப்போக்கு, நெல்லிக்காயின் மலமிளக்கியின் விளைவை கூடுதல் நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உடலில் இருந்து நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் நீக்கப்படும்.
விஷத்தை தவிர்க்கும் பொருட்டு, பூச்சிக்கொல்லிகளுடன் சிகிச்சைக்கு நெசர்பெர்ரி புதர்களை அடிக்கடி பயன்படுத்தலாம், பெர்ரி கழுவ வேண்டும்.
நெல்லிக்காய், பிளம்ஸ், தயிர் மற்றும் தயிர் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது, அது அஜீரேசனை ஏற்படுத்தும்.
நெல்லிக்கரை போன்ற ஒரு பயனுள்ள பெர்ரி உங்கள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். மேலும், நீங்கள் வெற்றிடங்களை அல்லது முடக்கம் செய்தால், அவர்கள் ஆண்டு முழுவதும் அனுபவிக்க முடியும்.
