இனிப்பு செர்ரி: பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

இனிப்பு செர்ரி கோடை முதல் முத்தம் போல. இது மரங்கள் தோன்றும் பருவகால பெர்ரிகளில் முதலாவதாகவும், அலமாரிகளில் விழுந்து, மகிழ்ச்சியாகவும், குளிர்காலமாகவும், சிறந்த சுவை மற்றும் முதல் வைட்டமின்களுடன் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறது. பல பெரிய செர்ரிகளில் சாப்பிட்டு சாப்பிடுவதால், இது எந்தத் தீங்கும் செய்யாது, உறுதியான பலன்களை மட்டுமே தரும் என்று நம்புகிறது. ஆனால் அது? செர்ரிகளின் பண்புகள் மற்றும் அது நமக்கு என்ன கொடுக்கலாம் என்பதைக் கவனியுங்கள்.

  • கலோரி, வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிம வகைகள்
  • இனிப்பு செர்ரி என்ன
    • பெண்களுக்கு
      • பொது நன்மைகள்
      • கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு
    • ஆண்கள்
    • குழந்தைகள்
  • நீரிழிவு செர்ரி
  • நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தவும்
    • மலச்சிக்கல் இருந்து
    • கல்லீரல் நோய்கள்
    • சிறுநீரகத்திற்கு
    • கண் நோய்களைத் தடுக்கும்
    • ஒரு தலைவலி இருந்து
    • dysbacteriosis
    • இதய நோய்
    • புற்று நோய்கள்
    • இருமல் போது
    • கீல்வாதம்
  • தோல் நன்மைகள், ஒப்பனைப் பொருட்கள்
    • புத்துணர்ச்சி மற்றும் வண்ணம்
    • வயதானால் மெதுவாக
    • வெண்மை
    • வறண்ட தோல்
  • சமையல் விண்ணப்பம்
  • முரண்பாடுகள் மற்றும் தீங்கு

கலோரி, வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிம வகைகள்

மொத்த கலோரி கலோரிகள் மொத்தம் 100 கிராமுக்கு 50 கிலோஇது ஒரு பருவகால உணவைப் பயன்படுத்துவதற்கு மோனோ-உணவு உண்பவர்களுக்கு உதவுகிறது, ஆனால் இது போன்ற மிக தீவிரமான உணவு தீவிரவாதம்.இருப்பினும், செர்ரி பருவத்தில், எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதோடு, ஒரு வாரம் உண்ணாவிரத நாட்களை ஒரு வாரமாக ஏற்பாடு செய்வது கெட்ட எண்ணம் அல்ல. இனிப்பு செர்ரி கலவை உள்ளடக்கியது:

  • 84.4% நீர்;
  • 0.8% புரதம்;
  • 0.2% கொழுப்பு;
  • 10.6% கார்போஹைட்ரேட்;
  • 10.5% சர்க்கரைகள்;
  • 1.8% உணவு நார்;
  • 1.6% கரிம அமிலங்கள்;
  • 0.6% சாம்பல்;
  • 0.1% ஸ்டார்ச்.

உனக்கு தெரியுமா? இருண்ட இனிப்பு செர்ரி, அது இன்னும் சர்க்கரை.

வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ, அத்துடன் இந்த சுவையான பெர்ரிகளில் உள்ள வைட்டமின்கள் B இன் ஒரு விரிவான குழு, அவற்றை உட்கொள்பவர்களுக்கு, வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, மேம்பட்ட இரத்தக் கண்கள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளின் நிலையான செயல்திறன்:

  • இருதய;
  • செரிமான;
  • கழிவகற்று;
  • நரம்பு மற்றும் மற்றவர்கள்

அற்புதமான இனிப்பு பெர்ரிகளை உருவாக்கும் கனிமங்கள், உடலின் மென்மையான செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் புத்துணர்ச்சியை அளிக்க உதவுகிறது. இதனால், பொட்டாசியம் (256 மி.கி.) ஒரு பெரிய விகிதத்தில் செல்கள் அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை நீக்குவதை ஊக்குவிக்கிறது, இது, வீக்கம் குறைகிறது, திரவத்துடன் சேர்த்து உடலில் இருந்து தேவையற்ற பொருட்கள் நீக்கி, எடை குறைகிறது மற்றும் இதயத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.

பொட்டாசியம் கூடுதலாக, செர்ரிகளில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம், சல்பர் மற்றும் குளோரின், அத்துடன் தாமிரம், இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன. தைராய்டு சுரப்பியின் தரத்திற்கு மிகவும் அவசியமான அயோடைன் உள்ளது.இந்த கனிமங்கள் ஒவ்வொன்றும் உடலில் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது ஒரு ஆரோக்கியமான சிக்கலை வழங்கியபோது நன்றியுடன் பதிலளிக்கிறது.

உனக்கு தெரியுமா? செர்ரி பிசின் குழந்தைகள் ஒரு சில வருடங்களுக்கு முன் ஒரு மெல்லும் கம்மாளியாக பயன்படுத்தப்பட்டது.

இனிப்பு செர்ரி என்ன

வசந்த காலம் மற்றும் கோடைகாலத்தின் தொடக்கத்தின் முடிவில், பருவகால வைரஸ் நோய்கள் இறுதியில் உடலைக் குறைக்கின்றன. இனிப்பு செர்ரி - புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பெர்ரி அவர்களுக்கு மத்தியில், அவரது உதவி வந்து.

இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை பலப்படுத்துகிறது, பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை செயல்படுத்துகிறது, பல்வேறு நோய்களின் தடுப்புக்கு உதவுகிறது. நன்றி, செரிமானம் சாதாரணமானது, உணவு வேகமானது, நச்சுகள் அகற்றப்படுகின்றன.

கரும்புள்ளிகள் (கருப்பு,), currants (சிவப்பு, வெள்ளை, கருப்பு), கடல் buckthorn, மேகக்கற்கள், lingonberries, cranberries, இளவரசன், yoshta, goji, மல்பெரி, chokeberry, பிளம், செர்ரி பிளம், nectarine, ஆரோக்கியமான பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி சுகாதார என்ன என்பதை அறிய: பாதாமி, ஆப்பிள், சீமைமாதுளம்பழம், டாஞ்சர், எலுமிச்சை.

செர்ரி சிறந்த சுவை மட்டும் இல்லாமல், ஆனால் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒரு சக்திவாய்ந்த சிக்கலான காரணமாக, அது முடியும் குளிர்காலத்தில் மற்றும் வசந்த காலத்தில் அதிர்ச்சியடைந்த உடல்நலத்தை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படுத்துதல்நீங்கள் வழக்கமாக இருந்தால்:

  • இது வாதம், வாதம் அல்லது கீல்வாதம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
  • உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது மற்றும் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, குளிர்ந்த காலத்திலும், குளிர்கால விடுமுறை நாட்களிலும் எடை அதிகரித்து, படிப்படியாக இயல்புக்கு திரும்பும்;
  • குறைபாடு குறைகிறது, அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றி உடல் திசுக்களில் இருந்து வீணாகிறது;
  • இவற்றின் இயக்கம் பாதிக்கப்படாவிட்டால், இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளின் மீது ஒரு தூண்டல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது;
  • நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும், நரம்பியலுடன் உதவுகிறது;
  • இரத்தத்தில் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அதன் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இரத்தக் குழாய்களை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது;
  • இரத்த சோகை முன்னிலையில் ஹீமோகுளோபின் அளவை எழுப்புகிறது;
  • தைராய்டு சுரப்பியில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது;
  • சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்படும் உடல், தங்கள் வேலையை எளிதாக்குகிறது;
  • உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதெரோஸ்லோக்ரோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கான தடுப்புமிகு முகவராக செயல்படுகிறது;
  • உடலை முழுவதுமாக உறுதிப்படுத்துகிறது, அதை தொனியில் கொண்டு, அதில் நிகழும் செயல்களை தூண்டுகிறது.

இது முக்கியம்! நெருக்கமான உறவு காரணமாக இனிப்பு செர்ரி உறுப்புகளுக்கு ஒத்த கலவை கொண்டிருக்கும் செர்ரிகளில் போலல்லாமல், இனிப்பு செர்ரி அமில அளவு குறைவாக வழங்கப்படுகிறது மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படாது.இரைப்பை சாறு அதிகரித்த அமிலத்தன்மை உடையவர்கள் அதை சாப்பிடுவார்கள்.

பெரியவர்கள் ஆரோக்கியமான மக்கள் நாள் ஒன்றுக்கு 300 கிராம் பெர்ரி சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெண்களுக்கு

செர்ரிகளில் ஆரோக்கியம் மிகுந்த நலன்களைக் கொண்டிருப்பதாக பல பெண்களுக்குத் தெரியும், பருவத்தில் இந்த வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள், குறிப்பாக அரிதாக ஏற்படும் ஒவ்வாமை காரணமாக இந்த பெர்ரி தீங்கு விளைவிக்கும் திறன் இல்லை.

அடிக்கடி அதை சாப்பிடுவது நீண்ட காலத்திற்கு பெண்களுக்கு அழகு சேர்க்க உதவும். செர்ரி பெண் ஹார்மோன்களைப் போன்ற பொருட்களால் ஆனது மற்றும் ஒரு வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

உனக்கு தெரியுமா? லத்தீன் பெயர் (ப்ரூனஸ் ஏவியம்) படி, இனிப்பு செர்ரி பறவைகள் செர்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை உருவாக்க செர்ரிகளின் திறன் தேவையற்ற நச்சுகள் இருந்து பெண் உடலை விடுவித்து அதிக எடை குறைக்கும்.

பொது நன்மைகள்

பெண்களுக்கு இந்த பெர்ரி குணப்படுத்தும் பண்புகள் விரிவானவை:

  • தோல் சுத்தப்படுத்தி மற்றும் முகப்பரு மற்றும் கருப்பு தலைகள் நிவாரணம்;
  • மெதுவாக வயதான;
  • மகிழ்ச்சியை கொடுங்கள்;
  • இரத்தம் கொண்ட உடலைச் செம்மைப்படுத்துதல், இது மாதவிடாய் காலத்தில் மிகவும் முக்கியமானது, அது இரத்தம் வெளியேற்றப்படும் போது;
  • கண்கள் கீழ் வீக்கம் மற்றும் பைகள் பெற.

கர்ப்ப காலத்தில் இது தடை செய்யப்படவில்லை, மேலும் இனிப்பு செர்ரிகளை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் அதன் நன்மைகள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உள்ளன, மேலும் கர்ப்பம் போன்றது ஒரு முரண் அல்ல.

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு

எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு, அவர் உதவி செய்வார்:

  • நச்சுத்தன்மையை எதிர்க்க;
  • மலச்சிக்கலின் நுட்பமான சிக்கலை தீர்க்க;
  • வீக்கம் நீக்க.
பிறக்காத குழந்தையை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் அவள் பயன் பெறுவார்:

  • சாதாரண வளர்ச்சி;
  • மாறும் வளர்ச்சி;
  • எடை அதிகரிப்பு.

இது முக்கியம்! இனிப்பு செர்ரி அதிகபட்ச நன்மை கொண்டு, முதல் புத்துணர்ச்சி இல்லை என்று பழங்கள் சாப்பிட வேண்டாம், wormy அல்லது பழுத்த இல்லை.

ஆண்கள்

கொழுப்பு உணவுகள் செரிமானத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், மனிதர்கள் தங்களைத் தாங்களே தியாகம் செய்ய விரும்புகிறார்கள், செர்ரிகளில் அவர்களுக்கு உறுதியான நன்மைகளைத் தருவார்கள். கூடுதலாக, அவர்:

  • சாதகமான பாலியல் செயல்பாடு பாதிக்கிறது, புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் செயல்பாடு மேம்படுத்த;
  • இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது, இது பெரும்பாலும் முதிர்ந்த ஆண்கள் தொந்தரவு செய்யும்;
  • மன அழுத்தத்தை எதிர்க்க வலிமை அளிக்கிறது;
  • எலும்பு திசுவை உறுதிப்படுத்துகிறது;
  • மொட்டையடிப்பிற்கு ஒரு போக்குடன் முற்காப்பு விளைவு உள்ளது.

உனக்கு தெரியுமா? இனிப்பு செர்ரி நல்ல தேன் ஆலை.

குழந்தைகள்

செர்ரி சாப்பிட்டபிறகு குழந்தை கஷ்டம் ஏற்படவில்லையெனில், அவருக்குக் கொடுக்க முடியும்.நிச்சயமாக, நீங்கள் மிகவும் எடுத்து செல்ல கூடாது: குழந்தைகள் பெரிய அளவில் சுவையான உணவுகள் சாப்பிட வாய்ப்புகள் உள்ளன, மற்றும் ஃபைபர் மிகுதியாக அஜீரணம், வீக்கம், வாய்வு வழிவகுக்கும்.

மூன்று வருடங்கள் கழித்து செர்ரிகளை கொடுப்பதற்கு குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, உயிரினங்களின் எதிர்வினைகள் மற்றும் படிப்படியாக, வருடாவருடம் படிப்படியாக, குழந்தையின் வெகுஜன வளர்ச்சி விகிதத்தை படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.

செர்ரிகளில் சாப்பிடும் குழந்தைகளுக்கு பின்வருவனவற்றில் பங்களிப்பு:

  • யூரிக் அமிலத்தின் வெளியேற்றம்;
  • சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உருவாக்கம்;
  • மலச்சிக்கல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது ஆகும்.
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நோய்களை எதிர்க்கும் திறனை வலுப்படுத்துதல்.

நீரிழிவு செர்ரி

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் உபயோகிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் புதிய வடிவத்தில் மட்டுமே.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தவும்

மனிதகுலம் நீண்ட காலமாக பல நோய்களை சமாளிக்க உதவுகிறது இந்த ஆலை, குணப்படுத்தும் பண்புகள் பயன்படுத்தி வருகிறது.

மலச்சிக்கல் இருந்து

ஒரு மென்மையான மலமிளக்கியாகவும், குடல் இயக்கம் மேம்படுத்தவும், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் புதிய பழங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உலர்ந்த பெர்ரி, மாறாக, குடல்களில் கட்டு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு நிறுத்த.

250 கிராம் புதிய செர்ரிகளில், காலையுணவுக்கு காலை உணவை சாப்பிட்டால் அல்லது மதியம் சிற்றுண்டி போன்றவை, மலச்சிக்கலை சமாளிக்க உதவும். பெர்ரிகளை கழுவுவது தேவையில்லை.

கல்லீரல் நோய்கள்

பழங்கள் ஒரு choleretic விளைவை மற்றும் கல்லீரல் தூண்டுகிறது, கூடுதலாக, இது நோய்கள் போராட மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளை மீட்க உதவும். நிச்சயமாக, மிதமானது நினைவூட்டப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அதிக நுகர்வு நன்மைக்கு பதிலாக தீங்கு விளைவிக்கும்.

சிறுநீரகத்திற்கு

ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதோடு, அதன் கலவைகளில் ஒரு முக்கிய அம்சமான சுவடு கூறுகள் உள்ளன, செர்ரி பெர்ரி சிறுநீரக செயல்பாட்டை சாதாரணமாக்குகிறது.

அத்தகைய காபி தண்ணீர் சிறுநீரகத்தின் வேலைகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது: ஒருசில பெரிரிகள் கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு கொடியுடன் ஊற்றப்பட்டு, அரை மணி நேரம் மெதுவான தீயில் கொதிக்க விடவும். 20 நிமிடங்கள் குடிக்கவும், தினமும் மூன்று முறை சாப்பிடலாம்.

இது முக்கியம்! இந்த பெர்ரி தண்டுகள் ஒரு காபி தண்ணீர் அதன் டையூரிடிக் விளைவு பிரபலமானது மற்றும் சிறுநீரகங்கள் இருந்து கற்கள் மற்றும் மணல் நீக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கண் நோய்களைத் தடுக்கும்

வைட்டமின் ஏ முன்னிலையில் இருப்பதால், உணவுகளில் செர்ரிகளின் வழக்கமான நுகர்வு நல்ல கண்பார்வைக்கு உதவுகிறது மற்றும் கணுக்கால் நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

ஒரு தலைவலி இருந்து

சில சந்தர்ப்பங்களில், நொறுக்கப்பட்ட பெர்ரிகளால் ஒரு தலைவலி ஏற்படுவது சிறிதுநேரம் தங்கள் நெற்றிகளில் வைக்கப்பட்டு, இந்த வகையான அழுக்குடன் அமைதியாக படுத்திருக்கும்.

dysbacteriosis

குடலில் வசித்த பாக்டீரியா நார்ச்சத்து தேவை, இது இனிப்பு செர்ரிகளில் ஏராளமாக உள்ளது. இது நுண்ணுயிரிகளின் மக்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் அவர்களின் வாழ்வாதாரங்களை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, ஃபைபர் குடல் தூண்டுகிறது, பெரிஸ்டால்லிஸிஸ் அதிகரிக்கும்.

இதய நோய்

பொட்டாசியம் என்பது இரத்தக் குழாய்களுக்கும் இதயத்திற்கும் முற்றிலும் தேவையான ஒரு பொருளாகும், இது செர்ரி மரத்தில் ஏராளமாக உள்ளது. இருண்ட பெர்ரி நிறமாக உள்ளது, அது கொண்டிருக்கும் அதிகமான ஆந்தோசியான்கள்: இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்தும் இயற்கை சாயங்கள் இவை.

பழம் மற்றொரு இனிமையான சொத்து இரத்த thinning, எனவே இரத்த உறைவு ஆபத்தை குறைக்கிறது. இதனுடன், இந்த குணங்குறிகள் இருதய நோய்க்குறியீட்டில் செயல்படுகின்றன மற்றும் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதை தடுக்கின்றன.

புற்று நோய்கள்

தடுப்பு மற்றும் புற்றுநோய் கட்டுப்பாடு ஆகிய இரண்டிற்கும் பெர்ரி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருண்ட நிறத்தின் பழங்கள் பெரும் நன்மைகளை கொண்டுவரும், ஏனெனில் சாய் அனோசோகானின் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது இந்த நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு பெரும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

இருமல் போது

இருமல் சர்க்கரை இல்லாமல் செர்ரி compote உதவுகிறது. அது கழிக்கப்படுதல் மற்றும் திரும்பப் பெறுதல் மற்றும் நோயுற்றவர்களின் பொது நிலைமையை வலுப்படுத்துவதில் பங்களிப்பு செய்கிறது. 500 கிராம் பெர்ரி நீர் கொண்டு ஊற்றப்படுகிறது, ஒரு கொதிகலன் கொண்டு, வெப்ப அணைக்க மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் அறையில் வெப்பநிலை குளிர்விக்க அனுமதிக்க.

இது முக்கியம்! மலர்கள், தண்டுகள், இலைகள், தனிப்பட்ட எதிர்வினைகளைத் தவிர்த்து, எந்தவித முரண்பாடுகளும் இல்லை, இது ஒரு மரத்தூள் - செர்ரிகளின் பெர்ரி மட்டும் பயனுள்ள பண்புகள் கொண்டது, ஆனால் இந்த மரத்தின் பிற பாகங்களாகும். குழம்பு இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டு, குளிர் நோய் தொற்றும், வீக்கம் குறைவதால், எதிர்பார்ப்புக்கு ஊக்கமளிக்கிறது மற்றும் ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு உள்ளது.

கீல்வாதம்

யூரிக் அமிலத்தின் உடலிலிருந்து பழங்கள் வெற்றிகரமாக நீக்கப்பட்டன, இது மூட்டுகளில் குவியும் மற்றும் நோய் ஏற்படுகிறது. கீல்வாதத்துடன் நோயாளிகள் தொடர்ந்து சாப்பிடுவதற்கு மட்டுமே தேவைப்படுவதில்லை, பருவகால சப்ளைக்கு மட்டும் அல்ல.

தேதிகள், அத்திப்பழங்கள், கும்வாட், லீச்சீ, பப்பாளி, அர்புடஸ், ஃபீஜோவா, மெட்லர், லொன்டன், கொவா, கிவானோ, அன்னாசிப் பழம் ஆகியவற்றைப் பற்றிப் படிக்கவும்.

தோல் நன்மைகள், ஒப்பனைப் பொருட்கள்

இந்த பெர்ரி பெரிய அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் காரணமாக வயதான வேகத்தை குறைக்க ஒரு அருமையான சொத்தை கொண்டுள்ளது என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்பட்டுள்ளது. இந்த சொத்து வீட்டிற்கு cosmetology தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.செர்ரி முகமூடிகள் தோல் மற்றும் சுத்தம் இறுக்க, அது நெகிழ்ச்சி கொடுக்க.

இது முகப்பரு மற்றும் முகப்பருடன் போராடுகிறது, ஹார்மோன் சமநிலைகளை சாதாரணமாக்குகிறது, குடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது, உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்குகிறது.

கீழே ஒரு சில சமையல்.

புத்துணர்ச்சி மற்றும் வண்ணம்

  • செர்ரி சாறு - 2 டீஸ்பூன். l;
  • பீச் எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன். l;
  • தேன் - 1 தேக்கரண்டி.

அனைத்து கூறுகளும் கலக்கப்பட்டு இரண்டு நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படுகின்றன. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சுத்தமாக்கப்பட்ட முகத்தில் ஒவ்வொரு நாளும், சூடான நீரில் துவைக்கவும்.

இது முக்கியம்! உங்கள் தோல் வறண்டது அல்லது ஒப்பனை பிரச்சினைகள் இருந்தால், மஞ்சள் செர்ரி மீது விருப்பத்தை நிறுத்த நல்லது, சாதாரண மற்றும் கலர் தோல் முறையே வெள்ளை மற்றும் இளஞ்சிவப்பு, பொருந்தும்.

வயதானால் மெதுவாக

  • நறுக்கப்பட்ட இனிப்பு செர்ரி - 15 கிராம்;
  • தேன் - 15 கிராம்;
  • கற்றாழை சாறு - 5 கிராம்.

கலவை கூறுகள் மற்றும் 5-8 நிமிடங்கள் சுத்தமான தோல் மீது விண்ணப்பிக்க. சூடான நீரில் துவைக்க.

வெண்மை

  • ஸ்ட்ராபெரி - 1 பகுதி;
  • இனிப்பு செர்ரி - 1 பகுதி.

மாஷ்அப் பெர்ரி மற்றும் கலவை செய்து, 10 நிமிடங்கள் தோலில் விண்ணப்பிக்கவும், சூடான நீரில் துவைக்கவும்.

வறண்ட தோல்

  • இனிப்பு செர்ரி - 1 பகுதி;
  • புளிப்பு கிரீம் - 1 பகுதி.

சருமத்தில் உள்ள கூறுகளின் கலவையை விண்ணப்பிக்கவும், 7-10 நிமிடங்களில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கழுவவும், பின்னர் ஈரப்பதமாக்கும் கிரீம் மூலம் முகத்தை உயர்த்தவும்.

சமையல் விண்ணப்பம்

நிச்சயமாக, இனிப்பு செர்ரி சுவையான சுவை சிறந்த அதை சாப்பிட்டு போது வெளிப்படுத்தப்பட்டது, மற்றும் மரம் இருந்து அதன் நீக்கம் குறைந்த நேரம் கடந்துவிட்டது,அது அதிக நன்மைகளை தருகிறது, மற்றும் பிரகாசமான சுவை வேண்டும். அதே புதிய சாறு பொருந்தும், எனினும், எனினும், பெரிய அளவு குடித்து முடியாது. ஆனால் இது மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை பெர்ரி சமையல் மதிப்பு:

  • இது மிட்டாய் சேர்க்கப்படுகிறது;
  • ஜாம் மற்றும் நெரிசல்கள் இனிப்பு செர்ரிகளால் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை சர்க்கரை உள்ளடக்கத்துடன் சுவையான compotes மற்றும் பிற உணவுகளை தயாரிக்கின்றன;
  • பெர்ரி உலர்த்தப்பட்டு, இந்த வடிவத்தில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நன்மைகள் உண்டு.

உனக்கு தெரியுமா? உலர்ந்த செர்ரிகளில் புதியதாக இருப்பதால் எதிர்மறையான விளைவைக் கொடுக்கும் ஒரு நிர்ணய விளைவு உண்டு.

இப்போதெல்லாம், முடக்கம் போன்ற தயாரிப்பு முறை பரவலாக பிரபலமாக உள்ளது. இது குளிர்காலத்திற்கான செர்ரிகளின் பங்குக்கு நல்லது, ஏனென்றால் அதன் பயனுள்ள குணங்களை அது வைத்திருக்கிறது. ஒரு கறை படிந்த வடிவத்தில் அதை சாப்பிடுவது மிகவும் சாத்தியமானது, ஆனால் நீங்கள் வெவ்வேறு உணவுகளை சமைத்தால் அது மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.

"பிடித்த Astakhova", "ஃப்ரான்ஸ் ஜோசப்", "புல் ஹார்ட்", "Adeline", "ரெஜினா", "Bryansk பிங்க்", "Rossoshanskaya தங்கம்", "லெனின்கிராட்ஷய கருப்பு", "Fatezh", "செர்ரி வகைகள்" ரெட் ஹில், செர்மாஷ்னியா, வள்ளேரி சக்கலோவ், க்ருப்நோப்லோட்யா, டிபர் பிளாக்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் தீங்கு

ஒருவேளை இந்த உலகில் எதுவும் சமமான அனைவருக்கும் பொருந்தாது. ஒரு இனிப்பு செர்ரி போன்ற ஒரு பயனுள்ள பெர்ரி கூட அதன் சொந்த முரண்பாடுகள் உள்ளன.

எனவே, இனிப்பு செர்ரி சாப்பிடக்கூடாது:

  • முதலில், இந்த தயாரிப்புக்கு சகிப்புத்தன்மை கொண்டவர்கள்.
  • அலர்ஜி நோயாளிகள் கவனமாக அதை பயன்படுத்த வேண்டும், கவனமாக உடல் கேட்டு.
  • உதாரணமாக, குடல்களை ஊக்கப்படுத்த விரும்பாதவர்கள், பிசின் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்கள்.
  • அடிக்கடி குடல் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான நபர்கள்.
  • குடல் அடைப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்.
  • கடுமையான நிலையில் கணையத்தில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

இது முக்கியம்! பெரிய, வற்றாத துகள்கள் வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுத்தும் என்பதால், ஆரோக்கியமான மக்கள் அனைவருக்கும் பொதுவாக விழுங்குவதற்கு முன்பே செர்ரிகளை மெல்ல மெல்ல நன்கு பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

செர்ரி, ஒருவேளை, ஏதாவது மாற்ற முடியாது, மற்றும் அது இல்லை என்றால், அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது வேண்டும். இந்த பெர்ரி நீண்ட குளிர்காலத்தில் காலம் மற்றும் வசந்த வைட்டமின் குறைபாடு பிறகு எங்களுக்கு மகிழ்ச்சி முதல் இது சிறந்த சுவை மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளது. சிறந்த பகுதியாக நீங்கள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து கோடை அனுபவிக்க முடியும் என்று - வகைகள் மற்றும் கலப்பினங்கள் மிகுதியாக நன்றி.