மனித ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்விதமான உதவுகிறது?

ஹாஸல்நட் அல்லது ஹேசல் பல ஆயிரம் ஆண்டுகளாக, ஐரோப்பா, ஆசியா, வட அமெரிக்கா ஆகியவற்றின் மக்களுக்கு நன்கு தெரியும். இனிமையான சுவை மற்றும் எலுமிச்சை கொட்டைகள் (அதே போல் அதன் இலைகள், பட்டை மற்றும் வேர்கள்) மதிப்புள்ள ஊட்டச்சத்து குணங்கள் கூடுதலாக குணப்படுத்தும் குணங்கள் உள்ளன. இந்த ஆலை அழியாதிருக்கிறதென்றும், அதனாலேயே அதிசயமான சக்திகளால் வழங்கப்பட்டதாகவும் நமது முன்னோர்கள் நம்பினர்.

எலுமிச்சை ரசாயன கலவை

100 கிராம் மட்டுமே 657 கி.கே.எல் கொண்டிருப்பதால், ஹேசல் நட் ஒரு சக்திவாய்ந்த மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு ஆகும். கூடுதலாக, எலுமிச்சைக்கு ஒத்த தனிச்சிறப்பான புரதக் கலவை உள்ளது: 17.2 கிராம் 18 அமினோ அமிலங்கள் (அவற்றில் 8 அவசியமானவை) உள்ளன, மனித உடலுக்கு உணவு மட்டுமே கிடைக்கும்.காய்கறி புரதம் எளிதில் ஜீரணிக்க முடியாதது, இது இறைச்சி உற்பத்திகள் (சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு முக்கியம்) இல்லாமல் செய்ய அனுமதிக்கிறது.

Hazelnuts ஒரு முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளன:

• கொழுப்பு (வரை 70%) - மோனோ- மற்றும் பல அசைவூட்டப்பட்ட கொழுப்பு அமிலங்கள் (முறையே 52.5 மற்றும் 9.1 கிராம்);

• கார்போஹைட்ரேட் (19.2%);

• உணவு நார்;

• வைட்டமின்கள் (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, E, C, A, முதலியன);

• கனிமங்கள் (கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், தாமிரம், துத்தநாகம், செலினியம், அயோடின் போன்றவை).

எலுமிச்சை இலைகளில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கிளைக்கோசைடுகள் உள்ளன. பட்டை உள்ள - betulin, tannins, ஆல்கஹால் உள்ளன.

மனித உடலுக்கான பளபளபபூட்டியத்தின் நன்மைகள்

Hazelnut இரசாயன கலவை கூட ஒரு எளிய அறிமுகம் கூட நீங்கள் hazelnut நன்மைகளை புரிந்து கொள்ள அனுமதிக்கும். இந்த நட்டு உள்ள ஒரு இரும்பு மட்டுமே ஒரு நபரின் தினசரி விதிகளில் 200% ஆகும். ஹிப்போகேட்ஸ் hazelnut அனைவருக்கும் (இளம் மற்றும் பழைய) மற்றும் நன்மைகளை அனைவருக்கும் நல்லது என்று கூறினார்.

உணவில் hazelnuts வழக்கமான நுகர்வு முக்கிய புரதங்கள், வைட்டமின்கள், கொழுப்பு மற்றும் கனிமங்கள் கொண்ட உடல் வழங்குகிறது:

• வைட்டமின் சி, இரும்பு, மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் இதயம், இரத்த நாளங்கள், ஹீமோகுளோபின் தொகுப்புக்கு அவசியம்;

• கொழுப்பு அமிலங்கள் - பெருந்தமனி தடிப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் பிற நோய்கள் தடுப்பு;

• பைட்டோஸ்டெரோல்ஸ் மற்றும் வைட்டமின் E, செப்பு மற்றும் மாங்கனீஸ் - எதிர்ப்பு வயதான பண்புகளுடன் கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்;

• பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் - எலும்புகள், பற்கள், மூட்டுகள் பலப்படுத்துவதற்காக;

• பி வைட்டமின்கள் - நரம்புகள் மற்றும் மன அழுத்தம் எதிராக பாதுகாப்பு.

வலுவான மற்றும் வலுவற்ற பாலினியினரின் பிரதிநிதிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் இது பழுப்பு நிறத்தில் மேலும் குறிப்பிட்ட பண்புகள் உள்ளன.

பெண்களுக்கு நன்மைகள்

ஹேஜல்நட் கொட்டைகள் பெண் உடலுக்கு பெரிதும் நன்மையளிக்கும் பல பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன.

உதாரணமாக:

• கர்ப்பத்தில் ஃபோலிக் அமிலம் பெரிய அளவில் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு ஒரு குழந்தை எதிர்பார்த்தது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• கொட்டைகள் நிறைய ஆற்றல் கொடுக்கின்றன. அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் இருந்தாலும், அமிலங்களின் கலவையானது, கொட்டைகள் வழக்கமான நுகர்வு இடுப்புக்கு அதிகமாக சென்டிமீட்டர்களுக்கு வழிவகுக்காது, மாறாக, "கெட்ட" கொழுப்பு உடலில் இருந்து நீக்கப்படும்;

• நரம்பு கோளாறுகள் உதவி;

• பெண்களின் இயற்கையான அழகு பாதுகாக்க மற்றும் தோல் புத்துயிர்;

• பாலூட்டும் தூண்டுதல்.

ஆண்கள் நன்மைகள்

நட்ஸ் அதிக உடல் உழைப்பை சமாளிக்க உதவுகிறது, ஆனால் அது அனைத்துமே இல்லை. ஹேசல் நீண்ட காலமாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் வலிமையை அதிகரிக்க ஒரு வழியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஃபோலிக் அமிலம் விந்தணு உருவாக்கம் (பனிக்கட்டி 30 கிராம் இந்த அமிலத்திற்கான உடல் தினசரி தேவை 90% கொண்டிருக்கும்) பங்களிப்பு செய்கிறது. கூடுதலாக, hazelnuts புரோஸ்டேட் நோய்களுக்கு உதவுகிறது (அழற்சி செயல்முறைகள், தினசரி hazelnuts 50 கிராம் நுகர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் எலுமிச்சை பயன்பாடு

பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் தீவிரமாக ஹேசல், அதாவது கொட்டை நிறம் (காதணிகள்), நட்டு கர்னல்கள், குண்டுகள், இலைகள், பட்டை, வேர்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். குணப்படுத்துதல் பண்புகள் (குணப்படுத்துதல், மயக்கமருந்து, நீக்குதல், நீக்கம், நோய்த்தடுப்பு மருந்து, தடுப்பாற்றல், மற்றும் பல) கவனிக்கப்பட்டு திறம்பட பயன்படுத்தப்பட்டன. மேலும், பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பழுப்புநிறம் இன்று தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த ஹேசல் இலைகள் இருந்து தேயிலை

ஹேசல் இலைகளில் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், அமிலங்கள் (அஸ்கார்பிக், பாமிமிடிக்), மைரிட்ராயோசைட் கிளைகோசைட் மற்றும் இன்னும் பல. இந்த, நீங்கள் திறம்பட நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவு என்று ஒரு டானிக் பானம் தயார் செய்யலாம். இது தேநீரைப் போலவே தயாரிக்கப்படுகிறது: இலைகளில் கொதிக்கும் நீர் ஊற்றவும், 10 நிமிடங்களுக்கு வெப்பத்தில் வலியுறுத்தி தேன் அல்லது ஜாம் (அல்லது சர்க்கரை சேர்த்துக் கொள்ளவும்) உடன் குடிக்க வேண்டும். ஹேசல் இலைகள் வழக்கமான தேயிலை அல்லது மருத்துவ சேகரிப்புகளால் நிரம்பியிருக்கலாம்.

இரத்த சோகை கொண்ட ஹேசல் சாறு (இரத்த சோகை)

ஹேசல் இலைகள் இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. புதிய இளம் இலைகள் பழுப்பு நிறத்தில் பழுப்பு நிறத்தில் சேகரிக்கப்படுகின்றன, அதன்பின் அவை நசுக்கப்பட்டு ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்தி அழுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக சாறு மாதத்திற்கு (30 மில்லி) தேன் (15 மிலி) சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும்.

அனீமியா மற்றும் வலிமை இழப்பு தேன் கொண்ட hazelnuts ஒரு கலவை

அனீமியா, நட்டு கர்னல்கள் மற்றும் தேன் கலவையை ஒரு பயனுள்ள விளைவு உள்ளது (கொட்டைகள் ஒரு கண்ணாடி தேன் அரை கண்ணாடி தேவைப்படும்). அனைத்து பொருட்கள் ஒரு கலப்பான் கலப்பு. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, சாப்பிடுவதற்கு முன் மருந்துகளின் ஸ்பூன் தயாரிக்க வேண்டும். அனீமியா கொண்ட ஹேஸல் ஒரு நட்டு-தேன் பானம் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதற்கு அனைத்து கொட்டைகள் (2 தேக்கரண்டி) நொறுக்கப்பட வேண்டும், தேன் (2 தேக்கரண்டி) மற்றும் கொதிக்கும் தண்ணீரின் 50 மிலி ஆகியவற்றைக் கொண்டு சேர்க்க வேண்டும். கலவையை அடுக்கி, கொதிக்கும் நீரை (200 மிலி) சேர்த்து, 30 நிமிடம் ஊறவைக்கவும். மூன்று வாரங்களுக்குள் தினமும் (ஐந்து மடங்கு 50 மிலி) பயன்படுத்துவது அவசியம்.சிறந்த விளைவை, உலர்ந்த apricots சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வயிற்றுப்போக்கு (வயிற்றுப்போக்கு) உடன் hazelnut என்ற காபி தண்ணீர்

வயிற்றுப்போக்கு பசுமையான ஹஜல் நட்டு குண்டுகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. குழம்பு தயாரிப்பதற்கு 20 கிராம் கச்சா நட்டு மற்றும் கொதிக்கும் நீர் 25 மில்லி தேவைப்படுகிறது. குண்டுகள் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பப்பட வேண்டும், அடுப்பில் மற்றொரு 15 நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்க வேண்டும், மணிநேரத்திற்கு இரண்டு மணிநேரம் வலியுறுத்துதல் மற்றும் குளிர்ச்சியுங்கள், பின்னர் அவர்கள் 60 மில்லி குடித்து நான்கு மடங்கு ஒரு நாள் முடியும்.

இதய நோய்கள் சிகிச்சை இலைகள் இருந்து குழம்பு

ஹேசல் இலைகள் இதய மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் இந்த பகுதிகளில் உள்ள அவர்களின் பயனுள்ள பண்புகள் நடைமுறையில் சோதனை செய்யப்பட்டுள்ளன. மருந்தின் உட்செலுத்துதல் தயாரிப்பதற்கு, தேங்காயின் உலர்ந்த இலைகளில் இருந்து தூள் ஒரு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் (250 மில்லி) ஊற்றப்பட்டு, 15 நிமிடங்கள் (குறைந்த வெப்பத்தில்) ஒரு நீரில் குளித்திருக்கும். பின்னர், வெப்பத்திலிருந்து கலவை நீக்கவும் மற்றும் மற்றொரு மணி நேரம் அதை காயப்படுத்தலாம். இதன் விளைவாக, மருந்துகள் கழிக்கவும் மற்றும் 3-4 மில்லி என்ற 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு குடிக்கவும் மட்டுமே உள்ளது. சிகிச்சை முறை மூன்று மாதங்கள் ஆகும்.

ஒரு காய்ச்சல் போன்ற பழுப்பு பட்டை ஒரு காபி தண்ணீர்

ஹேசல் பட்டை கூட மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது மற்றும் சளிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது. உலர் பட்டை தூள் (3 தேக்கரண்டி), கொதிக்கும் நீரை (1 லிட்டர்), குறைந்த வெப்பத்துடன் 15 நிமிடங்களுக்கு மூடப்பட்ட கொள்கலனில் வைக்க வேண்டும். பின்னர், குளிர்ந்த, திரிபு (காபி தண்ணீர் அளவு குறைக்க முடியும், நீங்கள் வேகவைத்த தண்ணீர் சேர்க்க முடியும்) மற்றும் 1/3 கப் ஒரு வெற்று வயிற்றில் 3-4 முறை ஒரு நாள் குடிக்க.

புரோஸ்டேட் அடினோமாவில் எலுமிச்சை இலை உட்செலுத்துதல்

இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையில், பழுப்புநிறப் பட்டை (சோப்பு ஓட்டத்தின் போது அறுவடை செய்யப்படுகிறது) மற்றும் புதிய அல்லது உலர்ந்த இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• புதிய இலைகளை (10 தேக்கரண்டி) அல்லது உலர்ந்த (5 தேக்கரண்டி) ஒரு பற்சிப்பி கொள்கலனில் வைக்க வேண்டும்.

• நறுக்கப்பட்ட பட்டை (8 தேக்கரண்டி) கொதிக்கும் நீரை (250 மில்லி) ஊற்றவும், ஐந்து நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், வேறொரு மணி நேரத்திற்கு வலியுறுத்தவும்;

ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி என்ற அளவிற்கும், மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறை உட்கொள்ள வேண்டும். மருந்துகள் ஒன்று 19.00 முதல் 21.00 வரை நடைபெற வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் ப்ரோஸ்டேட் மிகவும் திறமையானது.

ஹெபடைடிஸ் டிஞ்சர் விட்டு விடுகிறது

கஷாயம் தயார் செய்ய பழுப்பு புதிய இலைகள் வேண்டும். ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்தி, அவர்கள் அரைக்க வேண்டும், மற்றும் இதன் விளைவாக குழம்பு ஒரு கண்ணாடி கொள்கலன் (பச்சை அல்லது பழுப்பு ஒளிபுகா கண்ணாடி செய்யப்பட்ட) வைக்கப்பட்டு, அதனால் அது ½ தொகுதி எடுத்து. மீதமுள்ள அரை உலர்ந்த வெள்ளை ஒயின் கொண்டு முதலிடத்தில். கப்பல் ஒரு இருண்ட மற்றும் குளிர் இடத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும் (அது ஒவ்வொரு நாளும் அசைக்க வேண்டும்). ஒரு வாரம் கழித்து, வடிகால், கவனமாக கசக்கி. மாதத்திற்கு 0.5 கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மூலம் பழுப்பு பட்டை உட்செலுத்துதல்

ஒரு hazelnut கூட வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்ற ஒரு நோய் உதவி, இந்த வழக்கில் நீங்கள் ஒரு பொருத்தமான உட்செலுத்துதல் வேண்டும். அதன் தயாரிப்பிற்காக அது தேங்காய் மற்றும் மலை அர்னிக்கா (1: 1) 1.5 தேக்கரண்டி, அறுப்பேன் மற்றும் கலந்து கலந்து, ஒரு தெர்மோஸ் (1000 மில்லி) உள்ள கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற வேண்டும். அடுத்து, காற்றோட்டமாக முத்திரை மற்றும் ஒரே இரவில் விட்டு. உணவு முன் எடுத்து. இந்த செயல்முறை அழுத்தத்தைச் சேர்த்துக் கொள்ளலாம் (1: 1 விகிதத்தில் பட்டை மற்றும் மோர் ஆகியவற்றைக் கழுவ வேண்டும்.

ஒட்டுண்ணி நோய்க்கான பீனட் எண்ணெய் (சுற்றுச்சூழல்)

ஹேசல் எண்ணெய் உடல் மெதுவாக உதவுகிறது மற்றும் பாதுகாப்பாக சுற்றுச்சூழல் போன்ற ஒட்டுண்ணிகள் விடுவிக்கும் என்று எந்த இரகசியம் இல்லை. இந்த வழக்கில், மருந்தை ஒரு நாளைக்கு 4 மில்லி என்ற அளவில் தினமும் நான்கு நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். சிகிச்சை காலம் - மூன்று வாரங்கள்.

பாலூட்டியை மேம்படுத்த நட் கர்னல்கள்

ஹேசல் நட் - மார்பக பால் மற்றும் அதன் அளவு ஊட்டச்சத்து மதிப்பு அதிகரிக்க நம்பகமான வழிமுறையாகும். இதை செய்ய, ஒரு மூல கலவையை ஒரு பிளெண்டர் அறுப்பேன், கொதிக்கும் மாட்டு பால் (2 கப்) மீது ஊற்ற மற்றும் வெப்பம் (கொதிநிலை இல்லாமல்) மற்றொரு 10 நிமிடங்கள். சர்க்கரை அல்லது தேன், நெருக்கமான மற்றும் குளிர் சேர்க்க. சூடான குடிக்கவும், குழந்தையை உணவூட்டுவதற்கு முன்பு சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை.

கலவையை சேகரித்தல், தயாரித்தல் மற்றும் சேமித்தல்

அதன் பண்புகள் பாதுகாக்க பழுப்பு பொருட்டு, சேகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு சேகரிக்க மற்றும் சேமிக்க எப்படி தெரியும். சுற்றுச்சூழல் சுத்திகரிப்பு நிலையங்களில் மருத்துவ தாவரங்களை அறுவடை செய்ய விரும்பத்தக்கதாகும். ஆரம்பத்தில் பட்டை அறுவடை செய்ய தொடங்குகிறது - நட்டு விழிப்புணர்வு தொடக்கத்தில் (சிறந்த, மொட்டுகள் கலைத்து வரை). இது கிளைகளில் இருந்து அகற்றப்பட வேண்டும், இது சன்னமான நேரத்தில் குறைக்கப்படும். உலர்த்தும் பல வாரங்கள் (அழுத்தும் போது அது உடையக்கூடியதாக இருக்கும் வரை).

இலைகளின் சேகரிப்பு அதன் சொந்த குணாதிசயங்களை கொண்டுள்ளது:

• பூக்கும் போது (மே தொடக்கத்தில்) செயல்முறை முன்னெடுக்க விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. இந்த நேரத்தில், வானிலை வறண்ட போது, ​​இளம் இலைகள் மற்றும் பூனைகள் (தனி கொள்கலன்களில்) கிழிந்திருக்கும்.

• கோடை காலத்தில் இலைகள் சேகரிக்க போது, ​​அவர்கள் பயனை வசந்த காலத்தில் விட சிறியதாக இருக்கும், ஆனால் மரத்திற்கு தீங்கு குறைவாக இருக்கும்.

நல்ல காற்றோட்டத்துடன் இருண்ட இடங்களில் உலர்த்தும் இலைகள். இலைகள் ஒரு தட்டில் அடுக்கு, காகிதம், கேன்வாஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும், அவற்றை அவ்வப்போது கலக்க வேண்டும். கொட்டைகள் சேகரிப்பு செப்டம்பர் மாதம் நடைபெறுகிறது, அவர்கள் பழுப்பு நிறமாகி மரத்திலிருந்து விழ ஆரம்பிப்பார்கள். அவர்கள் பயிர் அறுவடை (உறை), பின்னர் வரிசைப்படுத்தப்பட்ட (சேதமடைந்த, சேதங்கள் மூலம் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், முதலியன) மற்றும் இறுதியில் சூரியன் அல்லது அடுப்பில் உலர்த்தப்பட வேண்டும். உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை அட்டை பெட்டிகளில், மர பெட்டிகள் மற்றும் இழுப்பறை அல்லது துணி துணியில் ஒரு வருடத்திற்கு மேல் - இரண்டு ஆண்டுகள்).

அழகுசாதனப் பயன்பாட்டில் பழுப்பு நிறத்தைப் பயன்படுத்துவது எப்படி?

பொது ஹேசல் - அது எந்த இரசாயன இல்லாமல் சூழல் நட்பு ஒப்பனை காதலர்கள் ஒரு தெய்வா ஆகும். நாட்டுப்புற அழகுசாதன பொருட்கள், இலைகள் மற்றும் இளம் தண்டுகள் ஒரு காபி தண்ணீர் வாசனை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தோல்வியில் கண் இமைகள் மற்றும் எந்த விதமான சிவப்பணுக்களின் வீரியத்தை திறம்பட விடுவிக்கிறது. 37-டிகிரி குளியல் எடுத்துக் கொண்டு 37 டிகிரி குளியல் எடுத்துக் கொண்டு (கொதிக்கும் தண்ணீரில் 4 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் தண்ணீரில் கொதிக்கும் தண்ணீரில் கரைத்து, அரை மணி நேரம் விட்டுவிட்டு) ஊக்கமடைந்து, தொனியை அதிகரிக்கிறது, தோல் புத்துயிர் பெறுகிறது. ஒரு சிறப்பு இடத்தில் பழுப்புநிற எண்ணெய் (குளிர் அழுத்தம்) ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது.

எண்ணெய் கவனிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• கூந்தல் (சிறிய அளவு இது வேர்களை வலுப்படுத்த உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது: சுருங்கக்கூடிய எண்ணெய் 50 ° C க்கு சூடாகவும், 5-6 மணி நேரம் சுத்தமாகவும், பிறகு ஷாம்பூவுடன் கழுவவும்);

• முகத்தின் சிக்கலான தோல் (எண்ணெய் ஒரு சுவடு விட்டு இல்லாமல் உறிஞ்சப்படுகிறது, நன்கு சுத்தம்).ஆரஞ்சு மற்றும் சைப்ரஸ் (ஒவ்வொரு ஒரு துளி) அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கலந்து ஹேசல் எண்ணெய் (15 மிலி) தோல் மென்மையாகவும், சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது. 15 மிலி வேர்க்கடலை வெண்ணெய், யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்யின் இரண்டு சொட்டுகள் மற்றும் பழங்கால எண்ணெய் துளி ஆகியவற்றின் கலவை முகப்பருவுக்கு எதிராக உதவுகிறது. தூய நட்டு எண்ணெய் கண்ணிழந்த தோல் மீது தேய்க்க வேண்டும்.

முகமூடிகளை தயாரிப்பதில் நட் கர்னல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• சுருக்கங்கள்: பத்து கொட்டைகள் ஒரு கலப்பினத்தில் நசுக்கப்பட வேண்டும், வேகவைத்த பால் (45 மில்லி), திரவ தேன் (15 மில்லி) சேர்க்கவும் மற்றும் தோல் மீது விண்ணப்பிக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடி வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது.

• உலர்ந்த சருமத்தில்: ஆறு கொட்டைகள் ஒரு கலவையில் நனைக்கப்பட வேண்டும், 20 மி.லி. ஆலிவ் எண்ணெயுடன் (புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன்) கலந்து, அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தி, முகத்தில் கலவை பொருந்தும் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கவும். பச்சை தேயிலை கொண்டு இந்த மாஸ்க் துடைப்பான் எடுக்கவும். அதன் பிறகு, 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், குளிர்ந்த தண்ணீருடன் உங்கள் முகத்தைக் கழுவுங்கள்.

• சாதாரண தோல்: வாதுமை கொட்டை எண்ணெய் (15 மில்லி) அக்ரூட் எண்ணெய் (15 மில்லி), வலுவான தேநீர் (15 மிலி), நறுக்கப்பட்ட ஓட்மீல் (1.5 தேக்கரண்டி) ஆகியவற்றை கலக்க வேண்டும். முகமூடி 30 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் சூடான நீரில் கழுவப்படுகின்றது.

வால்நட் எண்ணெய் முழு உடல் மற்றும் கால்களை மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு டானிக் விளைவு உள்ளது.

முரண்

சிகிச்சையுடன் செல்லும் முன், அதன் சிகிச்சை பண்புகள் தவிர, பழுப்பு சில முரண்பாடுகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

குறிப்பாக, நீங்கள் கொண்ட பசும்பால் மக்கள் ஈடுபட கூடாது:

• கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை நோயுள்ள நோய்கள்;

• டயாஸ்தீசிஸ்;

• கடுமையான நீரிழிவு;

• தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை (ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்).

  

ஹேசல் இலைகளுக்கு உயர் அழுத்த நோயாளிகளுக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன, ஏனெனில் அவை அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம், மற்றும் நட்டு கர்னல்கள் நீண்டகால தோல் நோய்களை அதிகரிக்கலாம், இது தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் நோயாளிகளால் கருதப்பட வேண்டும்.