மாண்டரின் மற்றும் முரண்பாடுகளின் அனைத்து நன்மைகள்

மாண்டரின் நடுத்தர அளவு (நான்கு மீட்டர் உயரம் வரை) அல்லது ஒரு புதர் ஆகும். சிட்ரஸ் பழங்கள் ஆறு சென்டிமீட்டர் சுற்றளவில் எட்டும். பழத்தின் வடிவம் மேலே மற்றும் மேலே ஒரு ஓடு பந்து போல. பழத்தின் தோல் மெல்லியதாக உள்ளது, இது நுண்துகள்களோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பழத்தில் 8-13 துண்டுகள், சுவை மற்றும் இனிப்பு அல்லது சோர்-இனிப்பு சுவை உள்ளது. பழங்களின் பங்குகள் ஒருவரிடமிருந்து பிரிந்திருக்கும், சதை ஒரு ஆரஞ்சு நிறம் கொண்டது. விதிவிலக்கு இல்லாமல், சிட்ரஸ் பழங்கள் ஒரு இனிமையான புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனை உண்டு.

  • மண்டேரின் கலவை: வைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்னட்யூரியண்ட்ஸ்
  • மாண்டரின் நன்மைகள்
  • மருத்துவத்தில் மண்டேரின் பயன்பாடு
  • தாங்கு உருளைகள் இருந்து தீங்கு

டேஞ்சர்ஸின் பழங்களை டிஷ் புதிய முறையில் பயன்படுத்துகின்றனர், அவை compotes மற்றும் நெரிசல்கள், நெரிசல்கள், கேண்டி பழங்கள், பழ சாலடுகள் மற்றும் ஒரு மசாலாப் பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பீல் பரவலாக மென்மையாக்க எண்ணெய்கள், டின்கெர்ரிகள், மருந்துகள், மருந்துகள் ஆகியவற்றின் உற்பத்திக்கு மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் நன்மை நிறைந்த பண்புகள் இருந்தபோதிலும், மண்டேரின் முரண்பாடுகள் உள்ளன.

உனக்கு தெரியுமா? இது தாயக மண்டலமானா என்று நம்பப்படுகிறது - சூரிய வானம்.

மண்டேரின் கலவை: வைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்னட்யூரியண்ட்ஸ்

Mandarins இரசாயன கலவை superfruit அவர்களை சமன் செய்ய அனுமதிக்கிறது.இதன் காரணமாக, இது ஒரு சிறந்த உணவு தயாரிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் சிறந்த பேட்டரி என கருதப்படுகிறது.

கூழ் 100 கிராம் பின்வரும் கலவை உள்ளது:

  • 88% ஈரப்பதம் வரை;
  • 2% உணவுக்குரிய நார் வரை;
  • 0.8% புரதம்;
  • 0.3% கொழுப்பு;
  • 12% கார்போஹைட்ரேட் வரை.
பழங்கள் வைட்டமின்கள் மட்டுமல்ல, மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் மட்டுமல்ல. பல்வேறு அளவு விகிதங்களில், குழுவின் B, வைட்டமின்கள் A, K, D, பி மற்றும் சி ஆகிய அனைத்து வைட்டமின்களும் சிட்ரஸ் பழங்களில் உள்ளன, இதில் சதை கரிம அமிலங்கள், சர்க்கரை மற்றும் பைடான்சிட் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியுள்ளது. மைக்ரோ- மற்றும் மேக்ரோலெலேட்டிலிருந்து, பழங்கள் இரும்பு, கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், பாஸ்பரஸ், சோடியம், மெக்னீசியம், கொலைன் மற்றும் லுடீன் ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளன. மாண்டரின் தலாம் ஈஸ்டர்களைக் கொண்டுள்ளது. அத்தியாவசிய சிறுநீரக எண்ணெய்களின் கலவைகளில், விஞ்ஞானிகள் கரோட்டின், α- லெமோனைன், சிட்ரல், ஆல்டிஹைட்ஸ், ஆல்கஹால்ஸ், அன்ட்ரனிலிக் அமிலம் மீதில் எஸ்டர் ஆகியவற்றைக் கண்டறிந்துள்ளனர். துல்லியமாக இந்த கூறுகள் முன்னிலையில் மரத்தின் பழங்கள் மற்றும் இலைகள் ஒரு விசித்திரமான சுவை மற்றும் வாசனை கொடுக்கிறது.

இது முக்கியம்! Mandarins நன்மைகள் பண்புகள் வரம்பற்ற இருந்து மற்றும் அவர்களின் பயன்பாடு முரண்பாடுகள் உள்ளன. எல்லாமே மிதமாக இருக்கும்.

மாண்டரின் நன்மைகள்

இது செரிமானத்தில் நல்ல விளைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பசியை அதிகரிக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. குளிர்காலத்தில், நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது வைட்டமின்கள் சிறந்த மூல. மனித உடலில் உள்ள வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகள் மீது தாக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன. பழங்களை மட்டுமல்ல, புதிய சாறுகளிலும் வழக்கமான நுகர்வு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

பழத்தில் உள்ள பைட்டான்கிடிஸ் ஒரு பாக்டீரியா விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. பைடான்சிடுகளுக்கு நன்றி, மாண்டரின் சாறு உடலில் தோல் நோய்களை ஏற்படுத்தும் நோய்க்கிருமி பூஞ்சை பரவலைத் தடுக்கும். சாறு மற்றும் பழங்களை tangerines சிகிச்சை வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சை. மாதவிடாய் காலத்தில் அல்லது கடுமையான இரத்தப்போக்குடன், mandarins ஒரு styptic பயன்படுத்தப்படுகின்றன.. உலர்ந்த மாண்டரின் தோலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேயிலைப் பருவத்திலிருந்தால், அது ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது நுரையீரல் மற்றும் சுவாச நோய்களுக்கு உட்செலுத்துதல் டிகோக்சன்களின் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சமீபத்தில் விஞ்ஞானிகள் சாப்பிடுவது mandarins இதய நோய்கள் ஆபத்தை குறைக்கிறது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் அளவை உறுதிப்படுத்துகிறது, இரத்த கொழுப்பு அளவு குறைக்க உதவுகிறது, மற்றும் ஒரு காய்ச்சல் போது உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலையில் தாகம் குறைக்க.

உனக்கு தெரியுமா? முப்பது வயதில் முதிர்ந்த மான்டர் மரத்திலிருந்து நீங்கள் ஏழு ஆயிரம் பழங்கள் வரை சேகரிக்க முடியும்.

மருத்துவத்தில் மண்டேரின் பயன்பாடு

பழங்கள் உள்ள பயனுள்ள பொருட்கள் நடவடிக்கை பரந்த அளவிலான காரணமாக, மாண்டரின் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல நோய்களின் சிகிச்சையும் தடுப்புக்களும், மாண்டரின் பழங்கள் மற்றும் இலைகள் ஆகிய இரண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை அவற்றின் சொந்த நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. இருமல் மற்றும் எதிர்பார்ப்பு எதிர்பார்ப்பை மென்மையாக்குதல் mandarins புதிய நொறுக்கப்பட்ட தோல் ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சூடான இரண்டு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீர் 300 மில்லி மற்றும் குறைந்த வெப்ப மீது இருபது நிமிடங்கள் கொதிக்க. விளைவாக குழம்பு பானம் நாள் முழுவதும் குளிர்ந்து.

ஒரு anthelmintic சிகிச்சை சாமுராய் சாறு மூன்று முறை ஒரு நாள் உணவு முன் முப்பது நிமிடங்கள் ஒரு கண்ணாடி பயன்படுத்த. சிகிச்சை மூன்று நாட்கள் நடத்தப்படுகிறது. படுக்கை நேரத்தை பூசணமாக பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உடலில் இருந்து புழுக்களை நீக்க. தடிமனான காய்ந்த தலாம் கொண்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. 0.5 தேக்கரண்டி உணவு (குடிசை பாலாடைக்கட்டி, கஞ்சி) சேர்த்து சாப்பிட்டது.

இது முக்கியம்! காலை உணவை சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஆலிவ் பீன்ஸ் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை ஆணி பூஞ்சை சிகிச்சை செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது.புதிதாக ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை நகங்கள். முகம் ஒரு அழகான நிறம் மற்றும் சுருக்கங்கள் அகற்ற, புளிப்பு கிரீம் ஒரு முகமூடி, உலர்ந்த டாங்கிரின்ைல் தலாம் மற்றும் மஞ்சள் கரு பயன்படுத்தப்படுகிறது (எல்லாம் 1: 1: 1 என்ற விகிதத்தில் கலக்கப்படுகிறது). முகம் மற்றும் கழுத்தில் ஒரு முகமூடி வைத்து இருபது நிமிடங்கள் வரை பிடி. 20 நாட்களில் சிகிச்சையின் போக்கை உங்களுக்கு சிறந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை அளிக்கும். சர்க்கரை குறைக்க, நடுத்தர அளவிலான மூன்று பழச்சாறுகள் தோலுரிப்பை நீக்கி, பத்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். குழம்பு சமைக்கப்படுகிறது, தண்ணீருக்குப் பதிலாக நாளுக்குள் அழுத்துவதும் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல் டிஞ்சர் தடுப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது: புதிதாக நறுக்கப்பட்ட மாடுரீன் தலாம் (2 தேக்கரண்டி) ஓட்கா ஒரு கண்ணாடி கொண்டு ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் இரண்டு வாரங்களுக்கு வரையப்பட்ட. பின்னர் கஷாயம் வடிகட்டி, உறிஞ்சி உறிஞ்சப்பட்டு 20 நிமிடங்கள் சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இருமுறை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

ஒரு மூடி ஒரு கண்ணாடி ஜாடி வைக்கப்படும் மாண்டரின் zest, பயன்படுத்தி மனநிலை அமைக்க. நீங்கள் தேவையான அனைத்து மூடி ஒரு நாள் திறக்க மற்றும் அனுபவம் இனிமையான வாசனை உள்ளிழுக்க வேண்டும். Mandarin இலைகள் நன்மை பண்புகள் முழுமையாக புரிந்து இல்லை, அதனால் அவர்கள் பற்றி அறியப்படுகிறது. மான்டிர் இலைகளை இரைப்பைக் குழாயின் கோளாறுகளில் பயன்படுத்தலாம். மாண்டரின் 4 இலைகளை எடுத்து, சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் நீரை கொதிக்கவைக்கவும்.குழம்பு குளிர்ந்து 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

நரம்பு கோளாறுகள் மற்றும் மைக்ராய்ன்கள் ஆகியவற்றுக்காக, பல உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்கவைக்கப்பட்ட உலர்ந்த தலாம் இரண்டு தேக்கரண்டி தயாரிக்கப்படும் ஒரு கருவளையைப் பயன்படுத்துகின்றன. முரண்: உற்பத்தி மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, இது mandarins எடுத்து போது அதிகரிக்கலாம்.

உனக்கு தெரியுமா? மான்டிர் சிட்ரஸ் பழங்களில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலத்துடன் அவற்றின் தவிர்க்க முடியாத தன்மை காரணமாக நைட்ரேட்டைக் கொண்டிருக்காத ஒரு பழம் ஆகும்.

தாங்கு உருளைகள் இருந்து தீங்கு

ஆல்கஹால்ஸின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் தயாரிப்புகளின் தரத்தையும் அதன் பயன்பாட்டின் அளவையும் சார்ந்துள்ளது, உணவு மண்டலங்களின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடையவை:

  • காஸ்ட்ரோடிஸ், புண்கள், பெருங்குடல், நுரையீரல் அழற்சியின் மென்மையான சவ்வுகளின் அமிலத்தன்மையையும் எரிச்சலையும் அதிகரிப்பதன் காரணமாக மண்டேரின் விளைவால் ஏற்படும் வியாதி;
  • குடலிறக்கம், கணைய அழற்சி, ஏனெனில் அமிலம் பித்த உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது. கல்லீரலின் இந்த நோய்களில், பிசுக்களின் ஓட்டம் தொந்தரவாக இருக்கிறது;
  • கடுமையான வைரஸ் ஹெபடைடிஸ், கடுமையான நெப்ரிட்டிஸ்.
சிட்ரஸ் பழங்கள் வலுவான ஒவ்வாமை கொண்டவை என்பதை நினைவில் கொள்க. அவர்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளால் எச்சரிக்கையுடன் சாப்பிட்டு, இளம் பிள்ளைகளின் உணவுப்பொருளை படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.

இது முக்கியம்! சிட்ரஸ் பழங்களை சாப்பிடும் ஒரு வருடத்திற்குள் குழந்தைகள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்படுகிறார்கள்.