பயனுள்ள காரமான ஆலை விட கிராம்புகளின் மருத்துவ குணங்கள்

எங்களுக்கு மிகவும் மணம் மசாலா மசாலா என கிராம்புகள் தெரிந்திருந்தால். இருப்பினும், சிலர் களிமண் மரத்தின் திறந்த மூலக்கூறுகளை ஒத்திருக்கும் மசாலாப் பொருட்களின் மருத்துவ குணங்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள், இது சிறிய கன்னங்கள் கொண்ட வடிவங்களைக் கொண்டிருக்கும்.

பல நாடுகளில் உள்ள மருந்துகள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்னர் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக கிராம்புகளை உபயோகப்படுத்தியது. எனவே, அமெரிக்காவில் மற்றும் ஐரோப்பாவில், செரிமான பிரச்சினைகளைக் கொண்ட மக்கள் பயன்படுத்துவதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்தியாவில், நோயாளிகளுக்கு துர்நாற்றம் வலி நிவாரணம் அளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. க்ளோவ் எண்ணெய் பல், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மயக்கவியல் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஸ்பைஸ் சமையல் மற்றும் cosmetology பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கார்னேஷன் அதன் சிகிச்சை விளைவாக உலகில் பிரபலமாக உள்ளது, மற்றும் இந்த ஆலை போன்ற பயனுள்ள பண்புகள் பல்வேறு அதன் ரசாயன கலவை காரணமாக உள்ளது.

இரசாயன கலவை மற்றும் கிராம்புகளின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

அதன் ரசாயன கலவைகளில், மசாலாப் பொருட்களில் உள்ள கிராம்புகள் சமமாக இல்லை. இது கொண்டிருக்கிறது:

• அத்தியாவசிய எண்ணெய் (20%);
• கனிம பொருட்கள்: சோடியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம், தாமிரம், செலினியம்;
• வைட்டமின்கள் A, B1, B2, பிபி, சி;
• டானின்கள்;
• கிளைகோசைட்ஸ்;
• ஒலினோலிக் அமிலம்;
• caryophyllene;
• பிற பொருட்கள்.

கிராம்புகளின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு பெரியது, இது உயர்ந்த புரோட்டீன்ஸ் (6 கிராம் / 100 கிராம்), கொழுப்புகள் (20 கிராம் / 100 கிராம்) மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (27 கிராம் / 100 கிராம்) மூலமாக விவரிக்கப்படுகிறது. 33% கார்னேசன் ஃபைபர் ஆகும். இது சாம்பல் மற்றும் தண்ணீரை உள்ளடக்கியது.

மனிதர்களுக்கு கிராம்புகளின் பயனுள்ள பண்புகள்

மனித உடலில் உள்ள கிராம்புகளின் நன்மை பயக்கும் ஸ்பெக்ட்ரம் மிகவும் பரந்ததாகும். இது வலி நிவாரணம், ஆண்டிசெப்டிக், ஆண்டிமைக்ரோபியல், ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக், காயம் சிகிச்சைமுறை, வைரஸ், வியர்த்தல் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவு ஆகியவையாகும். அதன் anthelmintic மற்றும் பூஞ்சை காளான் விளைவுகள் அறியப்படுகிறது.

காய்ச்சல் மற்றும் பிற வைரஸ் நோய்களை தடுக்க கிராம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மசாலா தங்கம் மற்றும் வெள்ளை ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் பயம்.

கிராம்பு மரம் மொட்டுகள் பகுதியாக இது வைட்டமின்கள் பி, சிக்கலான, அழுத்தம், பதற்றம் நிவாரணம், நினைவகம் அதிகரிக்கிறது, மூளை தூண்டுகிறது.

குறிப்பாக, பார்லியை அகற்றுவதற்கு, குறிப்பாக, கண் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், கிராம்புகள் துருப்பிடிக்கின்றன. உணவுக்கு இது சேர்க்கிறது, பசியின்மை அதிகரிக்கிறது, உணவு செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, வாயு உருவாவதை நீக்குகிறது.

மேலும், இந்த காரமான ஆலை colpitis, வயிற்றுப்போக்கு, குடல் வலி, குமட்டல் எடுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்தோரோசிஸ் ஆகியவற்றில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

நன்மை பயக்கும் ஸ்பைஸ் இரத்த அழுத்தத்தை சாதாரணமாக பாதிக்கிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், கிராம்பு எண்ணெய் சிகிச்சைமுறை மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் balms பகுதியாக உள்ளது. கிளாவ்-அடிப்படையான தயாரிப்புகளானது விளையாட்டு வீரர்களிடையே சுளுக்கு மற்றும் இடப்பெயர்வுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

புற்றுநோய்களின் கண்டுபிடிப்புக்கான ஆராய்ச்சியில் கிராம்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை தடுக்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன.

உணவு கிராம்புகளின் மருத்துவ குணங்கள் பல் மற்றும் மருந்தியல் ஆகியவற்றில் பயன்பாடுகளைக் கண்டறிந்துள்ளன.

கிராம்பு பயன்பாடுகள்

ஒரு கட்டுரையில் பல்வேறு துறைகளில் கிராம்புகளை உபயோகிப்பதற்கான தனித்துவங்களைக் கருத்தில் கொள்ள முடியாது. சிலவற்றை மட்டும் நிறுத்திவிடுவோம், அங்கு ஸ்பைஸ் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பல் உள்ள கிராம்பு பயன்பாடு

பல்வகை பல் பிரச்சனைகளை தீர்ப்பதற்கு கிராம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.நஞ்சுக்கொடிய நோய், கூழ்மப்பிரிப்பு, கேரியஸ் மற்றும் வாய்வழி குழி நோய்கள் (ஸ்டோமாடிடிஸ், ஃராரிங்க்டிடிஸ் மற்றும் தொண்டை புண்) ஆகியவற்றில் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

பல்வலி அகற்றுவதற்கு, அது விண்ணப்பிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது கிராம்பு உணவு துருவல்அதன் சிகிச்சைமுறை பண்புகள் அறியப்படுகிறது. இதை செய்ய, எந்த காய்கறி எண்ணெய் (ஆலிவ், எள், கடல் buckthorn) ஒரு கண்ணாடி உள்ள ஐந்து மொட்டுகள் கொதிக்க. குழம்பு உட்புகுதல் மற்றும் குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. குழம்பு மூன்று துளிகள் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட பல் கொண்டு tampons பொருந்தும்.

மேலும், வலியை அகற்றுவதற்கு, உறிஞ்சும் பொடியை ஈறுகளில் கொட்டலாம், ஒரு கெட்ட பல்லில் உள்ள கிராம்புகளின் எண்ணெய் துடைக்கவோ அல்லது முழு மொட்டுக்களை மெல்லவோ செய்யலாம்.

வாய் மற்றும் தொண்டை சளி சவ்வுகளின் குளோவ்ஸ் மற்றும் வீக்கத்தின் டிகோக்சுகள் மற்றும் டின்கெர்ஷல்ஸ் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, aphthous stomatitis கொண்டு கிராம்புகள் rinsing பரிந்துரைக்கிறோம்.

ஸ்பைஸ் எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் புண்களின் வேகமான குணப்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது.தொண்டை மற்றும் தொண்டை அழற்சி ஆகியவற்றிற்கு, கிளாவ் மெல்லுவதே நல்லது. தொண்டை தொட்டால், வெதுவெதுப்பான நீரில், கடல் உப்பு மற்றும் கிராம்பு தூள் கொண்டு கழுவுதல் நல்லது.

கூடுதலாக, செரிமான குழிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கந்தகத்திற்கு பதிலாக வறண்ட க்ளோவ் inflorescences பயன்படுத்தலாம் - இது குறிப்பிடத்தக்க வாய் வாயில் இருந்து விரும்பத்தகாத வாசனை நீக்குகிறது மற்றும் உணவு பிறகு சாதாரண சளி நுண்ணுயிரிகளை ஆதரிக்கிறது.

தலைவலிக்கு கிராம்பு பயன்பாடு

ஒரு தலைவலி பெற, பல சமையல் உள்ளன:

1. 5 கிராம் தரையில் கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை, பாதாம் மற்றும் தண்ணீரின் ஒரு பேஸ்ட் தயார் செய்யுங்கள். கோயில்களுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. விஸ்கிக்கு கற்பூர எண்ணெய் மற்றும் தரையில் கிராம்பு (5 கிராம்) ஒரு கலப்பு கலவைக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.
3. இந்த கலவை கிராம்பு, உப்பு, பால் ஆகியவற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
4. கிராம்பு (1 துளி), கெமோமில் (1 துளி), லாவெண்டர் (3 சொட்டு), பாதாம் (1 தேக்கரண்டி) அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையுடன் நெற்றியில் மற்றும் கோயில்களை மசாஜ் செய்யவும்.

அடிக்கடி தலைவலி சிகிச்சையை பயன்படுத்த மது கஷாயம்: தரையில் கிராம்பு 5 தேக்கரண்டி சேர்த்து 100 கிராம் ஓட்கா, சூடான மற்றும் அரை தேக்கரண்டி குடித்துவிட்டு.

ஒரு கிராம்பு எடுத்து எப்படி

நுரையீரல் மற்றும் முற்காப்பு நோக்கங்களுக்காக கிராம்புகளை எடுத்து எப்படி பல வழிகளை பற்றி ஏற்கனவே பேசியுள்ளோம் - டிங்கிங்க்ஸ், டிஸ்கான்கள், கலவைகள், சொட்டுகள், கிராம்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட எண்ணெய் தயாரிப்பது.

நீங்கள் காய்ச்சலாம் கிராம்பு தேநீர். ஒவ்வொரு காலையுமே அதன் உபயோகம் மனித உடலை விடுபட்ட வைட்டமின்களை வளப்படுத்த முடியும், மனநிலையை உயர்த்துகிறது, வலிமை அதிகரிக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது.

இது வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றுடன் உதவுகிறது. தேயிலை ஒரு கிளிவிலிருந்து மற்றும் மற்ற பொருட்களின் கூடுதலாக தயாரிக்க முடியும்: இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி, ஆரஞ்சு, முதலியன

சாப்பாட்டிற்கு முன்பாக அடிக்கடி குளிர்ச்சியுடன், நீங்கள் எடுக்கலாம் தரையில் கிராம்பு, கருப்பு மிளகு மற்றும் தேன் ஒரு தேக்கரண்டி சிட்டிகை ஒரு கலவை, அதன் மருத்துவ குணங்கள் ARVI இல்லாமல் இலையுதிர்கால-குளிர்கால காலத்தை தக்கவைக்க உதவும்.

மேலும், வைரஸ் விளைவுகளை கொண்டிருக்கின்றன க்ளோவ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சுவாசம். அவர்கள் ஜலதோஷம், இருமல் மற்றும் நாசி நெரிசல் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் உதவுகிறார்கள். இதை செய்ய, சூடான நீரில் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்கவும் மற்றும் இந்த நீராவி மூச்சு.

நறுமணப் பயிற்சியின் போது நரம்பு மண்டலத்தை அமைப்பதற்காக நறுமணப் பயிராகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குளிக்கும் போது எண்ணெய் (2 சொட்டு) குளிக்கும்.

ஆனால் இதயத்தை வலுப்படுத்த குடிக்க வேண்டும் மது குடித்துவிட்டு. மேலும், சிகிச்சை நோக்கத்துடன் mulled மது சமைக்க நன்றாக இல்லை, மற்றும் ஒரு சில வாரங்களில் வலியுறுத்துகின்றனர். இதை செய்ய, 0.5 லிட்டர் சிவப்பு ஒயின் உள்ள ஐந்து கார்ன்னேஷன் பூக்கள் சேர்க்க. மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்துவது அவசியம்.

ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தேய்க்க வேண்டும். மேலும், பின்வரும் வழிகளில் தழைத்தோங்கும் மது தயாரிக்கப்படலாம்: 0.3 லிட்டர் சிவப்பு ஒயின் வெண்ணெய் ஆரஞ்சு மற்றும் அரை எலுமிச்சை, 5 கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, குளிர் மற்றும் திரிபு கொண்டு. ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

இருமல் பெற, நீங்கள் பெட்டைம் முன் பயன்படுத்தலாம் அத்தியாவசிய கிராம்பு எண்ணெய் ஐந்து துளிகள் ஒரு கலவையை, பூண்டு மற்றும் தேன் ஒரு கிராம்பு. காதுகளில் வலி, சமைக்கப்பட்ட கிராம்பு எண்ணெய்யின் மூன்று துளிகள் ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு துளையிலும் ஊற்றப்படும்.

கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்தோரோசிஸ் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் சிறப்பானது நன்றாகவே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மசாஜ் குணப்படுத்த (4-5 சொட்டு / 10 மில்லி) சேர்க்கப்படுகிறது, இது ஒரு குணப்படுத்தும் கலவை செய்ய பயன்படுகிறது.

காயங்கள் மற்றும் கடுமையான கான்செர்டிவிட்டிஸை குணப்படுத்துவதற்கு குளோவ் காபி மூலம் உறிஞ்சப்பட்ட டம்பன்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

க்ளுவ் என்பது ஆன்டிபராசிக்சைட் உணவூட்டலுக்கான பாகங்களில் ஒன்றாகும்.

கிராம்பு மற்றும் பெண்ணோயியல்

இந்த காரமான ஆலை பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. பழங்காலத்திலும்கூட அது உழைப்புகளை ஊக்குவிப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டது, மகப்பேற்றுக்கு இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உறிஞ்சும் கருவியாகும்.

கிராம்புகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கருப்பை தொனியை மேம்படுத்த முடியும், மாதவிடாய் சுழற்சியை மற்றும் ஹார்மோன்கள் சாதாரணமாக்கலாம். மேலும், கார்னேஷன் பாலியல் ஈர்ப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாலியல் இன்பம் நீடிக்கிறது என்று ஒரு நல்ல பாலுணர்வை உள்ளது.

கிராம்புகள் cosmetologists பயன்படுத்த எப்படி

Cosmetology clove essential oil ஐ பயன்படுத்துகிறது. அதன் முக்கிய கூறு, யூஜெனோல், கிரீம்கள், களிம்புகள் மற்றும் பால்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இது நறுமணத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

க்ளோவ் எண்ணெய் திறமையாக எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்பு தோல் மீது செயல்படுகிறது. இது ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு உள்ளது, வீக்கம் குறைக்கிறது மற்றும் தோல் விடுகின்றது. தோல் பிரச்சினைகள் தீர்க்க, அதை கிரீம்கள் அடிப்படையில் கலவைகள் தயார் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எனவே, எண்ணெய் தோல் காரணமாக முகத்தில் கலப்பு கிரீம் அல்லது எண்ணெய் அடித்தளம் (10 மில்லி), அத்தியாவசிய கிராம்பு எண்ணெய் 2 துளிகள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு 2 சொட்டு.

முகப்பருக்காக, முகமூடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிரீம் அல்லது எண்ணெய் (10 மில்லி), 1 கிராம் கிராம்பு எண்ணெய், 2 துளிகள் ஜெரனியம் எண்ணெய் மற்றும் 1 துளி கெமோமில் எண்ணெய்.

குறுகிய துளைகள் கலந்து ஒரு முட்டை வெள்ளை, 1 துளி துருவல் எண்ணெய், 1 துளி ஜெரனியம் எண்ணெய், 1 துளி எண்ணெய் 1 துளி.

வடுக்கள் மூலம், நீங்கள் 15 நிமிட முகமூடிகளை கலவையிலிருந்து போராடலாம்: கோதுமை விதை எண்ணெய் (10 மிலி), கிராம்பு எண்ணெய் (2 சொட்டு), லாவெண்டர் எண்ணெய் (3 சொட்டு).

மேலும், கிராம்புகளின் அத்தியாவசிய எண்ணெய், மயிர்ப்புணியின் முடி வளர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. பலவீனமான, முடி இழப்பு வாய்ப்புகள், கிராம்பு எண்ணெய் கூடுதலாக முகமூடிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு முடி வளர்ச்சி தூண்டுதல் மாஸ்க் எளிமையான விருப்பங்கள் ஒன்று எந்த தாவர எண்ணெய் 30 மில்லி உள்ள 5 கிராம்பு எண்ணெய் துளிகள். முடி வேர்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் தேய்க்க. 40 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.

குறிப்பாக, கிராம்பு எண்ணெய் மிகவும் வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குறைக்க முடியாதது, தோல் எரிச்சல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதால், அதன் பயன்பாடுக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன, குறிப்பாக, 15 வயதிற்குள் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கிராம்பு மற்றும் சமையல்

சமையலறையில் ஒரு தனித்துவமான சுவை மற்றும் வாசனை கொடுப்பதற்காக பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• வறுத்த மற்றும் சுண்டல் இறைச்சி சமையல் போது, ​​துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி;
• பேக்கரி மற்றும் பேஸ்ட்ரி பேக்கிங்;
• சமையல் மற்றும் முதல் படிப்புகள் போது;
• மீன் மற்றும் தொத்திறைத் தயாரிப்பில்;
• சமையல் compotes, mulled மது, பஞ்ச்;
• marinades ஒரு சேர்க்கையாக (இறைச்சி, மீன், காய்கறிகள், காளான், பெர்ரி);
• சுவையூட்டிகள் கலவை, மயோனைசே.

உப்பு, சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான உணவுகள் இரண்டையும் அதன் எரியும் சுவைக்கு அனுப்புகிறது. நீடித்த வெப்பத்துடன், மசாலா சுவை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் அதிக வெப்பநிலையில் நறுமணம் ஆவியாகிறது. எனவே, முதல் இடத்தில் கிராம்பு வாசனை இருக்க வேண்டும் இதில் உணவுகள், மசாலா முடிந்தவரை தாமதமாக சேர்க்க வேண்டும்.

இது மசாலா கூடுதலாக அதை overdo இல்லை முக்கியம், ஒரு டிஷ் அது ஒரு அதிக அளவு முக்கிய பொருட்கள் சுவை தடை செய் மற்றும் மிகவும் வலுவான குறிப்பிட்ட சுவை கொடுக்க முடியும் என்பதால்.

இது குழம்பு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது திரவ 1 லிட்டர் ஒன்றுக்கு 1-2 கிராம்பு. சமையல் இறைச்சி போது - இரண்டு மொட்டுகள் வரை. மாவை இடுகின்றன 1 கிலோவிற்கு 4-5 காதணிகள். இறைச்சி தூக்கி எறியுங்கள் 10 லிட்டர் ஒன்றுக்கு 3-4 கிராம் கிராம்பு.

மண் கிராம்பு, மற்ற மசாலா சேர்த்து, பிரபல மசாலா மசாலா பகுதியாகும்.

மேலும், கார்னேசின் தரமானது இரண்டு துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு ரோலிங் முனையுடன் இரண்டு முறை சுழற்றுவதன் மூலம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. காகிதத்தில் அதே நேரத்தில் எண்ணெய் கறை இருக்கும் என்றால், பின்னர் மசாலா நல்லது.

கிராம்புகளை பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடுகள்

கிளாவ் மருத்துவ குணநலன்களின் எண்ணிக்கையைக் கொண்டது என்பது உண்மைதான் என்றாலும், அதன் பயன்பாட்டிற்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. இது இரண்டு வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களாலும், தாய்வழி தாய்மார்களாலும் உட்கொள்ளப்படக் கூடாது.

இது அதிகப்படியான அமிலத்தன்மை மற்றும் வளி மண்டல நோய்களால் இரைப்பை அழற்சியை எடுத்துக்கொள்ள விரும்புவதில்லை. இது அதிகரித்த மன அழுத்தம் கொண்ட நபர்களுக்கு குறைக்கப்பட வேண்டும்.

இந்த ஸ்பைஸ் இருவரும் தொனியைக் குணப்படுத்த முடியும் மற்றும் பிளேஸ் விடுவிப்பதால், இரைப்பைக் குழாயின் தசையைத் தடுக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும் முடியும், உறிஞ்சுதலை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயன்படுத்த முடியாது, நரம்பு உற்சாகத்தில் உள்ள ஒரு நபருக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன.

மேலே உள்ள எல்லா வழிகளும் உங்களுக்கு உதவவில்லையென்றால், மேலும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான தகுதிவாய்ந்த வல்லுநரின் ஆலோசனையை உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் கவனம் செலுத்துங்கள்.